青年脱发严重怎么办？专家给出以下建议！

头发的健康一直是一项重要的指标，尤其是对于青年人来说，头发的光亮和蓬松给人留下的印象很大程度上影响了他们的形象和自信。然而，青年脱发的问题越来越常见，许多人都想知道如何应对这一问题。那么，青年脱发严重怎么办呢？

1. 寻找病因

脱发有很多种病因，比如药物、压力、免疫系统疾病、营养不良等等，因此，如果你遇到了脱发问题，首先需要做的是找到它的病因。最好去看一位专业的医生，让他为你分析和解决脱发的原因，从而采取相应的纠正措施。

2. 进行合适的头发护理

头发的健康和发质也受到不良护理的影响。如果你想要头发健康，那么你需要做一些需要的头发护理，例如：洗头发的频率、使用哪种洗发水和护发素等。在选择护发产品时，建议选择专业品牌或者向专业医生咨询。此外，避免使用那些可能对头皮造成伤害的化学制品，例如染发剂和脱毛膏等。

3. 食物保健

头发健康的另一个关键点是饮食。你需要吃一些富含维生素和矿物质的食物来增强你的头发的健康，例如橙子、菠菜、核桃、牛肉等。这些食物富含维生素C、B群和铁，这些营养物质有助于促进头发生长。

4. 药物治疗

有时候，你需要口服药物或者使用外用药膏来治疗脱发。例如被美国FDA批准的米诺地尔和氟他莫尼这类药物，这些药物能够有效的预防头发脱落。此外，一些口服药物如维生素E、维生素B、锌和铁也能够有效地治疗脱发。

常见问答：

问：我每天洗头发会不会造成脱发？

答：不会。事实上，你可以每天洗头发，但是你需要注意洗发水的选择以及护发产品的使用。洗发水应该是温和的，有助于保护毛发不受伤害和污染。此外，要避免使用含有化学成分的头发产品。

问：我可以使用色素来掩盖我的脱发现象吗？

答：不建议。染发剂和化学染料会削弱和伤害头发，加剧掉发问题。此外，某些染发产品还可以引起头皮痘或其他头皮问题。你应该避免使用染发剂和染色剂，或请医生建议选择染发。

以上是青年脱发的一些应对措施。如果你想更专业的了解自己的脱发情况，可以添加微信：zhifa777进行在线咨询交流。