皮肤美白小窍门!分享几种简单美白的小方法!感兴趣的姐妹快来看
皮肤白皙,是我们很多朋友一直以来的梦想,怎么样让皮肤变的白皙,这也是很多朋友一直以来在咨询的问题。有哪些小窍门,可以帮助我们更多的求美者早日美白的果。今天,我们一起看看下面几个小方法,希望可以帮助到我们爱美的朋友。
1、保湿美白
保湿美白,其实也是我们平时用的比较多的一种便捷的方法。这种方法除了能够让脸部保湿美白外,另外还需要注意身体美白。可以在每天晚上洗完澡后,这时的毛孔张开,是保湿美白的佳时间段,可以取适量的身体取涂抹在身体上。要注意的是,选择身体乳的时候,要选择和身体性质相融合的身体乳,这样果更加,而且还没有其他副作用。
2、敷面膜:面膜现在有很多作用,有保水的,有美白的。当然,在品牌上也是很多样的,对于不同的品牌,有不同的疗。一般来说,我们需要什么作用的,就选择什么样的面膜。价格低廉的,可能和自己的皮肤有着抵触性,会起到反作用。使用面膜时,一个星期敷3片补水保湿面膜,一次敷15分钟左右即可,就能我们皮肤水份充沛。皮肤不缺水,呈现出来的状态,肯定会又嫩又亮又有光泽!当然,这种方法要长期坚持下去。
3、外出注意防晒:夏天到了,我们爱美的女性朋友,喜欢穿的既单又薄,这就将我们的皮肤完全暴露在阳光下,时间长了,会让皮肤变黑,而且还会起皮,皮肤变干燥等情况。这时,我们就需要在身体上涂抹防晒霜,使用遮阳伞等方式来防止皮肤暴晒的情况。
日常美白小妙招一:多喝柠檬美白水
水是美容的圣品,每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好,如果在水中加入柠檬片,则对美容果好,晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水,让细胞充分吸收,可以防止皱纹生成。
日常美白小妙招二:多吃维生素c的食物
美白需要多吃维生素C的食物,比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量的VC,能有的帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
日常美白小妙招三:充足的睡眠
拥有充足的睡眠是对皮肤好的保护,充足的睡眠有缓解生活压力,日常多听听音乐也是美白的好帮手,少抽烟少喝酒,刺激性的饮料少接触,可保持肌肤柔嫩光泽。
日常美白小妙招四:睡前敷黄瓜美白
面膜不能天天敷,可以考虑在睡觉之前敷黄瓜,拿小黄瓜切片敷在面部,过几分钟后在拿下来,坚持一个月你的脸就会白嫩无比。
四招帮你解决全身美白问题
全身美白方法一:精盐+精油去角质
准备好15克的盐放入容器中,香橙精油和柠檬精油各5滴,三种材料一起混合均匀,在沐浴时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性,不适宜在白天使用哦。
全身美白方法二:柠檬片泡澡
爱泡澡的MM们,可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片哦,这个方法不仅能消除一天的疲劳,提神醒脑,还能令肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功也很不错,可有消除脚后跟和手肘部的厚茧,使肌肤变得白嫩剔透。
全身美白方法三:香蕉+牛奶护体膜
准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水,并按照3:5:1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后,再加上少量的全脂牛奶和纯净水,充分混合搅拌均匀,后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白方法四:多吃樱桃、柠檬等水果
食物美白也是重要的美白方法哦,内调美白果更好。多使用美白食物,如:柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等,它们都富含维他命C,有助于面部皮肤嫩白红润,有抵抗黑色素的形成,保持皮肤白皙透明。
一般的外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层,无法到达层,要根本解决全身美白问题,可以根据中医理论”皮肤黑,黄,斑是因肝气郁结,脉络瘀滞所致”。
多吃对皮肤影响有好的食物,如可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,也会使皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
注意休息和睡眠,这个对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。