孩子头发变细软，是身体哪出了问题？

作为一名医生，我经常会听到家长们来咨询这样的问题：“最近发现孩子的头发变得又细又软，这是身体哪出了问题？”其实，孩子头发变细软可能是众多原因所致，下面就来一一说明。

营养不良

营养不良是导致孩子头发变得又细又软的一个常见原因。如果孩子的饮食不均衡，缺乏轻量级蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，就会导致毛细血管减少，头发毛囊的供血变得不充足，导致头发变细、变软。这时候，家长应该重视孩子的饮食，为孩子提供膳食均衡的食物，多吃含铁、锌、维生素B2、B6、B12等的食品。

缺乏运动

缺乏运动也是导致孩子头发变得又细又软的原因之一。缺乏运动会导致身体无法进行正常的代谢，导致头皮容易油腻，进而导致头发变得油腻、细、软。因此，家长应该鼓励孩子积极参与体育运动，让孩子的身体得到运动和锻炼。

紧张情绪

孩子的紧张情绪也会导致头发变得又细又软。如果孩子精神过度紧张或压力过大，就会引起自主神经的紧张，从而影响到毛发的生长和发育。在这种情况下，家长应该给孩子创造一个轻松愉快的生活环境，在孩子的生活上多给予些关爱和支持。

自闭症

自闭症是一种较为常见的儿童行为异常疾病，伴随着多种症状。在这种情况下，头发变得细软也是其表现之一。自闭症孩子的儿童发育早期缺乏父母的关注、抚养、接触等良性刺激，从而导致神经发育不完善，头发变得细软，需要加强家长对孩子的关注和抚养。

过度用药

用药过度也会导致头发变得又细又软。如果孩子得了某些疾病时，流感、感冒等，家长须要注意药品的剂量、用药的时间、方式和孩子的食品摄入等，如果不注意，使用时间过长，剂量过大，药品中毒的可能性也会大大增加。

患有疾病

如果孩子饮食平衡、运动正常、心情愉快，头发还是变得又细又软，很有可能是患了某种疾病。比如：甲状腺功能低下、肾脏疾病、肝病、萎缩性胃炎等。此时，家长需要及时到医院进行检查。

结语

孩子头发变细软可能是众多原因所致，家长们一定要重视。如果孩子头发变得又细又软，不仅影响形象，还可能是某种疾病的信号，家长要及时到医院检查。

常见问答

问：孩子头发变得又细又软，该如何有效预防？

答：孩子头发变得又细又软可能是食物偏好、运动不足等原因造成的，要想有效预防，家长应该为孩子提供健康的食物，并鼓励他们积极参与体育运动。

问：孩子头发变得又细又软，该如何有效治疗？

答：如果孩子头发变得又细又软并伴有其他不适感，家长应该及时到医院进行检查。需要根据孩子的具体症状进行治疗。