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富贵包究竟是怎么一回事-为什么顽固难以消除-

2024-09-09 01:01:01
生活中,不少人并不注意体态问题,低头族越来越多,上班族久坐积劳成疾,慢慢的脖子变短,后背越来越厚,这样长此下去就变成“虎背”,脂肪堆积,于是就有了“富贵包”的出现.那么“富贵包”到底是怎么回事呢,对人们有什么危害呢-一- 富贵包是怎么回事-脖子后面有个明显凸起

生活中,不少人并不注意体态问题,低头族越来越多,上班族久坐积劳成疾,慢慢的脖子变短,后背越来越厚,这样长此下去就变成“虎背”,脂肪堆积,于是就有了“富贵包”的出现.那么“富贵包”到底是怎么回事呢,对人们有什么危害呢-

一- 富贵包是怎么回事-

脖子后面有个明显凸起的“小肉包”, 这个包就是我们说的“富贵包”.通常是指第六颈椎到第三胸椎中的突起,是颈椎与胸椎交界处突起的一个形态问题,颈部大包中既有增生的软组织,也包括骨骼的突出和脂肪化的肌肉组织.当这种情况出现,就有人们口中的“富贵包”.二-怎么判断是不是“富贵包”呢-

首先富贵包摸起来是软的,在自然放松的状态下都能够触摸到颈部有明显的隆起包块;

其次也可以在自然放松的状态下靠墙站立,背部-臀部以及小腿紧贴墙面,观察头枕部是否可以触碰到墙面,如果可以则说明没有富贵包,否则就是出现了富贵包.

当然,要注意的是头部无法触碰到墙面,但颈部并没有明显包块也是没有“富贵包”的,这时候要留意脊柱生理曲度是否有问题,需要找骨科医生进行专门的检查.

三-富贵包对人们有什么危害呢-

一个小小的“富贵包”,危害可不小.

①-基本的影响就是肩颈僵硬-酸痛,还会有头晕-头昏等不适的情况;

②-“富贵包”受到颈椎压迫时,会出现脑供血不足-出现头晕-失眠-健忘等脑梗的征兆;

③-“富贵包”比较重时,会使神经受到压迫,导致手臂麻木,影响正常的生活;

④-会使脊椎受到危害,对心脏-呼吸系统等造成一定的危害,有时甚至可以影响到全身.四-出现“富贵包”的情况,怎么可以减轻呢-

①-保持良好的姿势;

②-选择合适的枕头,不宜过高;

③-多做颈部拉伸运动;

⑤-中医穴位按摩-中药外敷或者是刮痧治疗.

至于“富贵包”是否可以治疗根除,还是需要去看看医生,看看情况是否重,选择适合自己身体的方法才是重点.

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标签: 富贵 是怎么 顽固

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