脸部骨骼不对称怎么矫正-

脸部骨骼不对称怎么矫正?在现实生活中，很多人都会因为自己的骨骼不对称而烦恼。其实，这样的情况在医学上也是可以通过手术来矫正的。对于这个问题，我们需要从两个方面入手：第一是自身骨骼的问题，也就是先天造成我们面部缺陷的地方;第二还是通过手术来进行矫正。对于脸部骨骼不对称这种问题，一般在医学上称之为“颌面畸形”。主要表现为上颌骨和下颌骨不对称;而对于这样问题，我们一般都会通过手术矫正。

1、不要把下巴压在脸上，这样会造成下巴变形，应该让脸侧朝下。

不要用手指用力按压下巴，这样会使脸变得又大又扁，应改用手按摩脸部和颈部，因为这样可以防止下颌骨的变形。

2、不要咬到舌头上。

如果你咬到舌头上，很可能会使你的舌头变短，而且还会让口腔粘膜受伤;

3、不能把头放在左边或者右边或用手支撑，否则可能造成脸部变形。

建议使用头枕或耳垂垫，以避免将头往左靠，这样能防止脸形变大。如果用手支撑头部，很容易造成脸部变形，因为两个支撑的部位是相反的。建议在吃东西的时候，可以用左手或右手拿食物，左手拿食物放在右手背上。这样可以使两边都能吃到东西。避免吃坚硬而粗糙的食物，比如：小骨头、水果等，因为坚硬的食物容易将口腔内组织压破或造成创伤。

4、牙齿之间的距离要适当，太紧可能会造成咬合问题，太松则容易出现下颌突出的问题。

上下牙齿之间的距离比较好是以10毫米为宜，否则会影响咀嚼食物，也会使下颌骨暴露在外。

5、下巴的位置要适当的抬高，可以增加人的面部曲线美。

同时，下巴的位置适当地抬高会让人看起来更加可爱，而下巴的高度不能太高，否则会显得人有点胖，因为这样的话会使人看上去比实际年龄要大很多。在术前应与医生详细沟通：手术的目的是什么?是否有必要采取特殊的方法来矫正自己的面部骨骼不对称。手术方案一般分为两种：一种是颌面整形外科术;另一种是骨移植术。两种术均可使面部线条得到改善。

6、在两个脸颊上不要放太多化妆品，这样会让皮肤看起来更粗糙，容易造成下颌突出。

而且，要注意化妆品不要放得太满，也不要太少，这样才能让两个脸颊保持均匀的颜色。

7、用手托住两颊，使面部看起来更加美观。

保持微笑，放松心情，使其放松。

8、可以用手按摩脸部的两边【不一定要都用手】，或多按摩一下下颌两侧【也可以用手掌搓】，这样有助于让皮肤变得光滑。

在矫正脸部骨骼不对称的问题时，我们要注意尽量不要做一些用力的动作。这样只会让自己变得更加疲劳和更不自信，甚至还可以会导致下巴肌肉紧张，从而产生皱纹，对矫正是不利的。另外，在进行矫正之前要选择正规、有经验的医院，这样才能保证自己在进行手术时有更好的保障。

一般建议选择专业美容整形机构进行手术。此外，还要做好日常护理工作：饮食上要注意荤素搭配适当;不要吃过咸或过硬的食物;不要乱吃甜食;不能吃过冷、过热或刺激性大的食物。

9、如果脸部有骨骼不对称的问题，建议使用手术方法进行治疗。

如果是手术方法治疗，其原理则是通过手术将颌面骨骼进行分离与重组，从而达到面部骨骼对称的效果。

10、当我们的下巴长得不够好看时可以选择通过手术来矫正它。

通常，我们选择手术的时候，都会选择将下颌进行截骨，然后对它进行固定。当然也可以通过手术来将下颌骨矫正。不过一般在手术前，我们都会对患者进行全面的检查。只有检查合格才可以手术。此外也应该到正规的医院进行咨询，这样才能保证自己不受到伤害。

11、不要将牙齿咬到一起或者咬合不正时就把它拔掉。

如果牙齿不齐时就拔掉，会影响以后的牙齿排列。因为牙齿是由牙根、牙龈、牙周组织和骨组织组成的一个整体，如果把牙拔掉会使这四个部分的功能丧失。因此不能随意地将几颗牙放在一起，那样容易造成咬合不正。如果已经发生了牙列缺损，要先补好前牙再拔牙。在做正畸治疗时，如果有多颗牙齿缺失，就要先补齐前牙再拔牙。

12、要经常使用镜子来观察自己脸部是否有骨骼不对称的问题，以便及时发现自己的问题所在。

此外，还要经常进行面部肌肉的锻炼。这对于防止面部骨骼不对称也是非常重要的。这样做不仅可以增强自己的肌肉力量，还可以防止自己在日常生活中出现面部不对称等问题。

13、对于下颌骨有骨骼不对称状况而需要手术矫正的话就要在日常生活中加强锻炼了;

因为在日常生活中，我们一定要多锻炼自己的面部肌肉;并且要注意多咀嚼东西;