女生脂溢性脱发用什么洗发水？

什么是脂溢性脱发？

脂溢性脱发，是指头皮分泌的油脂过多，形成油脂性皮屑，使得头皮毛孔堵塞，影响毛囊生长，导致头发稀疏脱落的症状。常见于油性发质的女性，也可能受遗传、荷尔蒙失调等因素影响。

如何选择合适的洗发水？

对付脂溢性脱发，外用洗发水是首选。选择能够控制头皮油脂分泌、清洁头发、促进头发生长的洗发水。建议选择不含硅油、植物精华、薄荷、迷迭香等控油成分的洗发水。同时，应尽量避免含有刺激性化学成分的洗发水，比如SLS、SLES等。

哪些洗发水不适合？

含有过多化学成分的洗发水容易对头皮造成负面刺激，加重头皮脱发症状。例如：含有对羟基苯甲酸酯类、聚乙二醇和聚丙烯酰胺等刺激性化学物质的洗发水。

如何正确使用洗发水？

洗头时，应用温水充分清洗头发和头皮，然后取适量洗发水轻轻按摩头皮，再用清水彻底冲洗，反复洗两到三遍。洗完头发后，可以使用护发素，远离头皮部位使用。

常见问答

脂溢性脱发能否治愈？

可以通过综合治疗达到控制症状的目的，但是由于遗传、荷尔蒙因素等因素会影响脱发的进程，因此无法完全治愈。

洗头次数是否有一定的标准？

要根据自己的头皮情况来调整，如果头发和头皮比较油腻，可以适当增加洗头的频率，但也不宜过多。通常一周洗2-3次头比较适宜。

如何控制头皮油脂分泌？

除了使用控油洗发水外，还应注意饮食调理，减少高油脂、高糖分、高热量的食物，增加水果、蔬菜、粗粮等膳食纤维，避免过于熬夜和熬夜工作等刺激因素。

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