按摩头皮可以预防脱发

头皮就像是土壤一样，是我们头发生存的基础环境，想要头发健康的生长，那么就要确保头皮环境健康；因为如果头皮环境不健康，就可能会导致头发出现枯黄毛躁甚至是脱发的情况。所以想要头发正常生长。那么就要保证头皮环境健康；按摩是我们生活中常见的一种养生手法，那么，按摩头皮可以预防脱发吗？

如果将我们的秀发比作是树木，那么头皮就是决定我们秀发是否健康生长的土壤；通常情况下，健康的头皮面积大约有650—700平方厘米，且和我们自身的其他部位的皮肤相比较，头皮部位的表皮角化以及代谢的速度要比较快一些，大概是其他部位的两倍左右，所以大部分的角质层都是比较厚且密的。

而且，头发是暴露在自然环境中的，会受到不少因素的影响，比如太阳的照射、大气、雨水、梳子、电吹风等等；所以头发是很容易受到伤害的；那么，经常的按摩头皮有什么用呢？可以预防脱发吗？

在我们的头皮中，其实分布有很多的毛细血管、还有很多人体重要的穴位，如果经常性的按摩头皮可以有效的疏通头部经络，让紧绷的神经可以得到放松、减少大脑得疲劳感；还可以有效的促进头部的血液循环、改善毛囊的营养吸收等等。

所以说，经常性按摩头皮，是可以促进头发健康生长，减少脱发延长头发衰老的情况的，让头发变得更有光泽、健康。反正就是，按摩头皮是对我们有很多好吃的，所以我们可以常常的按摩头皮，让头皮环境更健康。