当女人开始谢顶：我的脱发经历

谁说只有男人会脱发？女人也一样有可能被这个问题困扰。我是一个脱发的女性，现在我来分享一下我自己的经历和一些可能导致女性谢顶的原因与症状。

原因分析

女性脱发的原因可能并不是像男性那样简单。其中一些原因有助于解决，但其他可能更难控制。

1. 遗传原因

这是女性脱发的最常见原因之一。如果你的家族中有人有脱发的症状，那么你的患病风险也会相应增加。

2. 激素问题

女性荷尔蒙分泌的不足或过多，都可能导致脱发。当女性身体中的雄性激素水平增加时，往往会引起头发的稀疏和脱落。而在女性中，这通常是由于过度的压力或月经周期不规律导致的。

3. 生活习惯

睡眠不足、饮食不均衡、长期染发、常用电吹风等诸如此类的习惯，都可能成为导致女性脱发的可控因素之一。

4. 疾病影响

除了与生俱来的脱发症状以外，其他身体问题可能也会导致女性脱发。例如：甲状腺疾病、贫血、紫癜等，这些问题都可能导致女性遭受脱发的痛苦。

症状分析

以下是女性脱发的几种主要症状：

1. 头发变得稀疏

虽然这并不是唯一的症状，但确实是最常见的。你会发现头发变得比以前细，而且很容易掉落。在日常生活中，你会看到很多头发散落在枕头上、衣领里（让人尴尬），或是在洗澡时排水口里，而且相当多。

2. 发际线后移

这是另一种常见的脱发症状，尤其是对于雌激素下降的女性。她们的发际线会向后移动，并且头发会逐渐变得越来越薄。如果你不去处理它，它会一直以这种方式进展下去。

3. 发量减少

如果你发现你的发量比以前少了，那么你知道自己的头发正在走向谢顶的道路了。这可能会令你感到沮丧和困惑，但请先确定是否需要去求助。

个人经历分享

我是一名二十多岁的女性，在大学时期开始发现自己的头发变得越来越稀疏。当时，我没有太在意，认为这应该会常见于女孩中。

然而，三年过去了，这种情况并没有任何好转。我开始意识到，我的头发似乎逐渐脱落得太过频繁，小到摆弄手指，就可以将一撮头发捏在手中。我越来越谨慎，不再披头散发，也不再梳到后脑勺。

那时候，我认为脱发都是因为我的生活习惯不好，因为我喜欢染发捏卷，烫头、吹风咖啡因不大，但一开始变不明显，等到自己再去意识，发际线上已经明显移位，变成了有点深的M型。

我去看了皮肤科医生，诊断为遗传性脱发问题。我不得不开始学会如何监控和寻找一些可能有益的解决方案。目前我在使用一些去脂落发的产品，并且致力于改善自己的饮食状况。虽然效果非常有限，但我深信，对于女性而言，这些尽力都是值得的。

总结

女性脱发是一个值得关注的问题。如果你发现自己出现了上述几种症状，应该尽快寻找医生、营养师或药剂师的帮助，寻找可能有效解决方法。

常见问答

1. 女性正常情况下每天掉发量是多少？

每天掉发10到100根左右都是正常现象。而且女性的掉发量随生理周期和季节也会有所不同。

2. 怎么防治女性脱发？

女性脱发的原因可能有很多种，从个人生活习惯到基因都会导致这种情况，所以要具体分析具体情况。如果发现自己有脱发的症状，可以尝试加强营养、改变饮食习惯、注意生活习惯，避免过度的压力。如果这些都没有效果，可以尝试就医咨询，接受专业医生的帮助。