头发掉光光该怎么办？医生给你支招！

脱发是很多人都面临的头痛问题，尤其是男性。虽然头发是身体器官之一，它的生长与血液循环、荷尔蒙、营养、遗传等有关，但是我们也不能束手无策。下面是我作为医生，分享的几种应对脱发的方法：

1.改变不良生活方式

有一些因素会导致脱发，例如吸烟、喝酒过量、有害化学物质和刺激物质的曝露和过度饮食。为了保持头发健康，必须改变不良的生活方式。最重要的是避免吸烟，不过度饮酒，减少暴露于有害化学物质和刺激物质的可能性，如果必须接触，一定要注意防护措施。饮食上，多摄入富含维生素和微量元素的食物，如水果、蔬菜、奶类和鱼类等，这些食物有助于保持头发的健康。

2.使用一些特定的药物和治疗药剂

有一些治疗脱发的药物，如米诺地尔、未来洗发水等。这些药物可以控制脱发，并促进新头发的生长和营养供给。这些药物可能有一些副作用，所以在使用之前请咨询医生的建议。

近年来，胶原蛋白毛囊移植技术受到很多患者的青睐。这种技术很能帮助人们重获头发，将自己的健康毛囊植入到掉发的部分，重建自然美丽的发型。这项手术技术安全可靠，是脱发患者的有力救星。

3.注意头发护理

每个人都应该注意头发的清洁护理。习惯用干净的毛巾擦干头发，不要过度使用吹风机等热处理，同时注意头发梳理和洗发顺序。另外，对于女性来说，不要提倡频繁染发，因为染发剂中的化学成分会使头发变得脆弱，加速脱落的速度。

4.生物治疗法

现在还有一种较为新颖的治疗技术，叫做生物治疗法，它是通过密集的一种治疗技术，通过将营养物注入头皮，刺激人体各种机能，从而起到促进头发生长的效果。但是这种治疗目前在国内还较为不常见，医生在使用前需要慎重考虑。

常见问答

1. 脱发能否恢复？

答：脱发可以恢复。长期积极治疗和头发的护理，患者及时发现并采取预防措施，治疗效果会更好。

2. 经常洗头会导致脱发吗？

答：洗头发并不是导致脱发的原因。相反，洗发可以清洁头皮，使头发生长健康。但是注意不要频繁洗发，应根据个人的情况调整洗发频率。

3. 我想脱发，但是不想做毛囊移植手术，有什么其它方法吗？

答：有。治疗头发脱落的方法有很多，除了药物治疗，还可以尝试一些生物治疗法等。

总之，掉发不等于“过气”，科学地规避和预防掉发，也能保持健康美丽的发型。我希望上述分享能对患者有所帮助。当然，具体治疗方案需要结合个人情况、病情和医院等因素进行科学确定。