怎样才能增加头发量？17岁男生也可以拥有浓密秀发！

头发少，很多人都想要拥有一头浓密的发量。不光是女生，男生也一样，例如这位17岁的男生。但是，怎样才能让头发增加发量呢？接下来，我将会为大家介绍一些方法和技巧，帮助大家拥有更加浓密的头发。

一、从日常生活开始

要让头发有更好的生长和保持良好状态，首先要从日常生活的方方面面入手。要保证每天有充足的睡眠，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、鸡肉、豆类等。此外，还要多做一些锻炼，增强身体素质和头发的营养吸收能力。

二、正确的洗发和护理方式

正确的洗发和护理方式是保持头发健康的关键之一。要选择适合自己头发的洗发水和护发产品，尽量减少染发、烫发等对头发造成的伤害。洗头时，要用温水，充分打湿头发，并在洗发前彻底梳理头发，以防头发打结。护发时，要选择适合自己头发类型的护发素，一周进行1-2次深层护理。

三、药物治疗

如果以上方法无效，也可以考虑药物治疗。目前市面上的药物治疗主要包括口服药物和外用药物，例如米诺地尔等。但是使用药物治疗需要遵循医嘱，不能盲目使用，以免造成不必要的副作用。

四、植发手术

如果头发严重稀疏，可以考虑植发手术。植发手术会将头发转移至稀疏的部位进行种植，效果明显，但是需要一定的费用和恢复期。

以上就是一些增加头发量的方法和技巧。可以根据自己的具体情况，选择适合自己的方法。要坚持长期护理，才能拥有一头浓密的头发。

常见问答

问：增加头发量需要多久？

答：每个人的情况不同，效果需要长期坚持护理才能显现。

问：是否存在一些影响头发生长的坏习惯？

答：存在，比如烫发、染发等伤害头发的行为，还有缺乏睡眠、压力过大等因素。

问：除了使用药物和植发手术，还有哪些可以增加头发数量的方法？

答：经常按摩头皮、使用食物补充剂、戒烟戒酒等方法都可以提高头发生长速度。