头发掉光了？医生给你揭秘脱发的原因！

每个人都希望拥有一头浓密的头发，但现实并非如此，脱发是现代人普遍存在的问题。很多人就会因为脱发带来的影响而感到沮丧。那么，脱发严重到底应该是什么原因？

医生通过研究和实践，发现头发脱落的原因有很多种。下面我们就来看看引起脱发的原因：

1. 遗传原因

遗传是造成脱发的最常见因素之一。有时候我们的头发状况会像我们的父母一样，这是由于遗传因素所致。男性往往比女性更容易发生这种现象，因为男性患有雄性激素的原因。

2. 年龄因素

随着年龄的增长，头发的生长速度会变慢。年龄增长的同时，身体会出现一系列生理变化，这也会影响头发健康。头发变薄、掉发等现象也会逐渐加剧。

3. 环境污染

人们日常所接触的空气、水、光等环境对头发的生长也有影响。随着时间的推移，环境中的污染物会累积，如各种化学成分、尘埃、紫外线等因素，都会导致头发萎缩、变干、掉发等现象。

4. 饮食习惯

一个健康的头发需要营养物质的支持，饮食习惯对头发生长也有很大的影响。如果长期摄入过多脂肪、糖分和咖啡因等，因为维生素、蛋白质的不足，会导致头发受损，从而出现脱发。

5. 情绪压力

情绪压力会对身体造成一定伤害，头发也不会幸免。长期面对压力会导致身体分泌皮质醇增加，进而对头发底部的毛囊造成破坏，使其逐渐萎缩，从而出现脱发现象。

以上就是医生总结的几种脱发的原因，我们平日里如果发现头发严重脱落的情况，需要及时采取预防措施，调整自己的饮食习惯、生活方式和保护好头发。

常见问答：

1. 脱发可以自我治疗吗？

如果脱发的原因是由于一时的不当起居习惯所致，可以通过自我调节改善。但是脱发情况严重时，患者需要寻找专业医师的帮助进行诊断治疗。

2. 如何预防脱发？

保证充足的睡眠、饮食均衡，多吃一些富含维生素，蛋白质和矿物质的食物，积极减压保持心情愉悦，避免使用刺激性药物等，是预防脱发的有效方法。

3. 脱发严重可以做植发手术吗？

对于脱发严重的人群，可在医生的建议下考虑接受植发手术，但需要在正规医院进行，术前术后要注意保持头皮卫生，避免头发受损。