男士头发稀疏？如何应对大量脱发？

头发是男士外表的一部分，也为男士的形象加分不少。但当头发开始大量脱落时，人们会感到很焦虑甚至恐慌。脱发是一个常见的问题，对于脱发的治疗方法，许多人并不了解。本篇文章将从医生的角度为大家详解男性脱发的原因和治疗方法。

男性脱发的原因

脱发和遗传有关，但不完全取决于遗传。男性的脱发主要与男性激素水平异常、营养状况差、头皮炎症等因素有关：

睾酮水平异常：男性脱发很大程度上与雄激素有关。睾酮可以被转化为二氢睾酮，这使得头发根部发炎并缩小，最终导致脱发。营养不良：如果缺乏维生素B、锌、铁等微量元素，头发就会失去光泽，变得更容易脱落。头皮炎症：头皮痒、脱皮和其他炎症状都会导致脱发。这种脱发往往很快就会停止，只要你注意清洁并使用合适的护发产品。

男性脱发的治疗方法

参考下列方法，男性脱发将得到有效治疗。

药物治疗：药物治疗脱发效果令人鼓舞。口服药物、外用药物和激素都可以治疗脱发。比如，米诺地尔是一种有效的外用药物，可以激活头发毛囊，促进头发生长。头皮按摩：通过按摩头皮，可以增强头皮的血液循环，使头皮的营养和光滑度得到提高。并且还能够刺激头发毛囊的生长活力，促进新头发的生长。植发：植发是一种手术，可以将更多的毛发种植到头皮上。绝大部分患者在植发后都能成功恢复正常的头发数量。改变生活习惯：减少吸烟和饮酒，改善饮食，保护头发不受紫外线伤害，可以帮助你避免脱发的困扰。

常见问题解答

男性脱发是常见的问题吗？

是的，男性脱发是一种常见的问题。研究表明，脱发在40岁男性群体中发生的比例达到42%，65岁男性群体中发生的比例更是达到了70%。

如何判断头发是否处于脱发状态？

从梳头发和洗头发时掉落的头发数量可以较为直观地判断。正常情况下，人每天掉落100到150根头发，如果掉落数量明显超过这一标准，就要警觉头发是否处于脱发状态。

头发稀疏时什么方法最好？

药物治疗和头皮按摩都是治疗脱发的有效方法。如果头发已十分稀疏，植发可能是一个不错的选择。

如何预防脱发？

改变生活习惯，保持健康的饮食和生活方式；注意清洁和保湿，使用温和的洗发水和护发素；避免长时间暴露在紫外线下。