植发三年后掉光了？尝试皮肤护理和红光照射等方法缓解！

1.了解原因

植发三年后掉光了，首先要去医院进行专业检查，找出掉发的原因。可能是植发失败导致的脱发，也可能是其他疾病引起的。只有找到根源，才能有针对性地解决问题。

2.针对性调节

根据掉发的原因，针对性进行调节。如果是植发失败导致的脱发，可以考虑重新植发或头皮微针刺激等方法。如果是其他疾病导致的脱发，可以通过药物调节或手术等方式进行调节。

3.保持良好的生活习惯

平时要注意避免吸烟、喝酒等不良习惯，保持头皮清洁，避免过度按摩或使用强力梳子等刺激头发。保持良好的生活习惯和头皮保养，有助于缓解掉发问题。

4.饮食营养

在调节期间，要注意饮食营养。适当增加蛋白质、维生素等元素的摄入，有助于促进头发生长。

5.皮肤护理

做好皮肤护理是缓解掉发问题的重要环节。平时要注意做好头皮清洁卫生，避免长期不洗头加重头皮皮脂的堆积。选择适合自己的洗发产品，帮助头皮保持清洁和健康。

6.红光照射

红光照射是一种可以促进头发生长的方法，可通过刺激头皮细胞及毛囊，提高毛发生长速度和质量。可以尝试在医生指导下进行红光照射调节，以缓解植发后掉发问题。

如果植发三年后发现头发掉光了，应该及时去医院就诊，并根据医生建议进行针对性调节。同时，注意保持良好的生活习惯，进行皮肤护理和红光照射等方法，帮助缓解掉发问题。