为什么植发效果不好？
植发术后保养吃什么？
植发后多吃清淡的对头发比较好的食物：
1、海藻类食物：例如海带、海菜这类的，含有丰富的钙和碘，对头发好；
2、多吃新鲜的蔬菜水果，维生素含量比较丰富，苹果、香蕉、菠萝这类的，都头发都比较好；
3、可以多吃黑色物质，对头发也比较好
不要吃辛辣刺
植发后多吃清淡的对头发比较好的食物：
1、海藻类食物：例如海带、海菜这类的，含有丰富的钙和碘，对头发好；
2、多吃新鲜的蔬菜水果，维生素含量比较丰富，苹果、香蕉、菠萝这类的，都头发都比较好；
3、可以多吃黑色物质，对头发也比较好
不要吃辛辣刺
植发术后保养吃什么？
植发后多吃清淡的对头发比较好的食物：
1、海藻类食物：例如海带、海菜这类的，含有丰富的钙和碘，对头发好；
2、多吃新鲜的蔬菜水果，维生素含量比较丰富，苹果、香蕉、菠萝这类的，都头发都比较好；
3、可以多吃黑色物质，对头发也比较好
不要吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会刺激头皮发痒，植发后毛囊还不稳固，如果发痒挠的话会影响毛囊的成活。
