我的头发掉的特别严重，该怎么办？

作为一名医生，我经常会遇到患者来讨论头发掉的问题。头发掉的特别严重不仅仅是看起来不美观，也可能会对个人的心理和健康造成影响。那么面对这个问题，我们应该怎么办呢？

可能的原因

首先，让我们看看可能的原因：

疾病：有些疾病，如贫血、甲状腺问题、慢性感染等等，会导致头发稀疏或脱落。药物：一些药物如抗癌药、抗抑郁药、避孕药等等，也会引起头发脱落。营养不良：缺乏维生素和矿物质，如铁、锌、维生素D等等，也会导致头发脱落。压力：身体过度压力也会导致头发脱落。

解决方法

那么，我们应该怎么办呢？以下是一些建议：

改变生活方式：持续的压力可能会导致头发脱落，所以我们需要尽可能放松自己，保证充足的睡眠时间和运动，减轻压力。另外，我们应该避免过度的染发或烫发，避免头发受到过度的损伤。饮食卫生：我们需要保持健康的饮食，多摄取含有维生素和矿物质的食物，并充分补充足够的水分。使用药物治疗：当头发脱落是由于疾病或药物造成时，我们需要寻求医生的帮助，并使用所开的药物治疗缓解症状。使用植发：如果我们的头发已经严重稀疏，我们可以考虑使用植发进行修复。外科手术可以将一个人的自体头发移植到脱发的区域，达到修复头发的目的。

常见问题

1.头发掉得很严重，是不是癌症？

不一定。头发脱落的原因有很多种，而癌症通常不是导致头发脱落的主要原因。如果你担心自己有患癌症，建议去医院进行检查。

2.头发脱落与遗传有关吗？

是的。有些家族遗传性脱发的情况，是由于某些基因的影响造成的。如果你有家族遗传性脱发的病史，可能会出现头发问题。

3.使用植发是否有副作用？

植发的副作用较少，但是手术过程和术后恢复需要一定的时间。有些人可能会感到不适，但这些副作用通常是暂时的。

4.有没有一些有益于头发生长的食物？

有。含有足够铁、锌、维生素D、维生素A和蛋白质的食物可以促进头发生长，如红肉、豆类、坚果等等。

总之，头发掉的特别严重时，我们需要认真对待这个问题，并寻求专业帮助。正确认识头发的原因和解决方法，可以帮助我们有效的解决这个问题，并保持健康的头发。