头皮过敏脱发怎么办？中医推荐三种方法

头皮过敏和脱发是很多人的头疼问题，特别是年轻人常常会面临这个困扰。如果不注意保养头皮，很容易导致头皮过敏和脱发现象。那么面对头皮过敏脱发应该怎么办？中医有三种方法可以推荐。

一、醋洗头

醋是调节人体酸碱平衡的良药，醋洗头能有效地调节头皮的PH值，使得头皮的环境不再过敏，也不再促使脱发。洗头前先将醋混合水之后，涂在头发的根部，然后再轻轻地按摩头发约五分钟。你会发现，醋的酸性能够去除头发脆弱的表层，头发在经过稀释的醋水冲洗之后就会变得柔顺。

二、生姜汁按摩

很多人不知道，生姜汁不仅能够促进血液循环，还能够帮助消炎镇痛。将生姜切成小块，加一些水搅拌成生姜汁，涂抹在头发上，然后轻轻按摩10分钟，再以温水冲洗。长期坚持下去，很有帮助。

三、莲藕汁喝

莲藕汁中含有多种人体常规的营养成分，可以调节身体的代谢功能，有助于调节头发健康。将莲藕切成细丝，加少许水放进榨汁机中轻轻搅拌，取出喝下即可。莲藕汁健康又美味，长期饮用对头发有不小的帮助。

常见问答

Q1：头皮过敏脱发怎么判断？

A1：头皮长时间瘙痒，脱发增加，头发变薄，头发干燥脆弱，容易断裂，都是头皮过敏脱发的表现。

Q2：用中医方法需要注意哪些事项？

A2：中医治疗头皮过敏脱发需要在药物刺激、头部受凉和油脂分泌等等方面多加关注，切忌自行使用一些药物或毒剂。