头发越掉越多？脂溢性脱发这样治最有效

脂溢性脱发是大部分人都可能会遇到的头发问题，症状包括头发油腻、头屑、秃顶等，这种问题一旦发生，很容易影响到个人形象以及心理健康。那么，该如何根治这个问题呢？

1. 保持头皮清洁

脂溢性脱发大多数情况与头皮过于油腻有关，因此，保持头皮清洁非常重要。建议每三天洗一次头，使用清洁力强的洗发水和护发素，彻底清洗头皮和头发，防止过度清洗反而刺激皮脂分泌。

2. 饮食调整

脂溢性脱发症状与身体内部的代谢有关系，因此，需要通过饮食来帮助身体排除油腻。建议多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，避免摄入过多的油脂和糖分。

3. 使用药物治疗

对于脂溢性脱发比较严重的患者，可以使用药物来治疗。市场上有许多头皮护理产品，包括头发生长液、头发调理剂等等。但是，在使用之前最好先咨询专业医生的意见。

4. 心理调节

脂溢性脱发不仅仅是身体上的问题，也可能会对心理造成影响。因此，建议进行心理调节，采取积极的态度面对问题，避免过度紧张和焦虑。

5. 转化生活习惯

脂溢性脱发也可能与生活习惯有关系，例如吸烟、喝酒等。因此，在治疗脂溢性脱发的同时，也应该逐步转化不健康的生活习惯，保持身体健康。

常见问答

脂溢性脱发可以治愈吗？

可以。脂溢性脱发并非不可治疗的问题。只要注意头发的清洁和护理，改善生活习惯，进行药物治疗等等，都能够有效缓解脂溢性脱发的症状。

使用洗发水的时候，要注意什么？

要选择针对油腻发质的洗发水或控油洗发水，避免使用滋润型和滋养型的洗发水，因为这样容易使头发显得更油腻。同时，洗发时应该摩擦到头皮，彻底清洁头发，并在洗发后使用护发素护理头发。

药物治疗需要多长时间才能见效？

根据药品的不同，治疗时间也不同。一般来说，需要几周到几个月的时间，才能看到效果。使用药物治疗时，一定要遵循医生的用药指导，避免过量使用或自行更改用药方式。

治疗过程中会出现副作用吗？

可能会有一些副作用，例如头皮瘙痒、干燥等，但这些副作用通常很轻微，并不会对身体造成严重伤害。同时，如果出现严重的副作用，需要及时就诊。