怎样才能让秃顶变得甜甜的？

如果你每天都在为掉发烦恼，这篇文章就是为你准备的。脱发的主要原因有很多，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、紧张压力，甚至是头发护理不当等。但是在治疗脱发之前，我们需要了解一些基本知识。

1. 脱发是怎么发生的？

脱发是头发减少、头发的密度和厚度都变差了。一般情况下，你应该掉50-100根头发，这是正常的。但如果你掉落的头发数量比这还多，就该注意了。脱发的主要原因是由于毛囊受到损伤或者过度使用某些护发产品，导致头皮过敏等问题，也可能是由于荷尔蒙失衡、压力过大、饮食不良等客观因素影响。在日常的防御脱发上应该注意护发和防脱，改善什么营养不良和压力过大等客观因素。

2. 脱发的预防方法

如果你已经开始发现自己头发掉落的数量比正常增多，你应该尝试一些措施来预防脱发。首先，你要注意自己的饮食，避免高热量和低营养的食物。你要保证自己有足够的睡眠，安排好自己的生活，保持心态愉悦，多参加户外活动。对于那些使用过度护发产品造成头发过敏的人来说，应该及时停止使用这些护发产品。此外，头发损伤的一个重要原因就是过度使用热风筒、拉致板和烫发，所以如果你已经开始发现自己头发掉落增多，带上帽子或者其他保护措施去避免暴露头发。

3. 用药治疗脱发

如今，市场上寻找防脱发产品可以选择的范围相当广。市面上有种种植物精华、蛋白质霜或液晶、硒等天然矿物组合、三传为一的护药台等多种产品。然而，值得注意的是，这些产品不能做到根治头发掉落等问题。其中的成份往往仅仅具有缓解头皮瘙痒、舒缓身体疲乏的效果。如果你真的想要根治头发掉落问题，最好的方法还是去看医生，从专业医生的判断里面解决你的困境。

常见问答

1. 洗头发至关重要吗？

洗头发并不代表你可以洗掉所有的脱发烦恼。相反，如果使用错误的洗发露会增加掉发的可能性，因为强力的化学成分会对头皮产生刺激影响。

2. 饮食如何与脱发挂钩？

饮食可以对头发有重要的影响，如果在平时的饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质，就有可能造成头发掉落。同时，饮食中大量食用油腻或糖份也可能对头发产生负面影响。

3. 头发处理方式的重要性？

头发处理方式是雷区，过度过程还会对头发产生刺激影响，这不仅会导致头发掉落，而且还可能增加大量蓬松和分叉发，变得无法控制。如果您想让头发再次成为自己的亮点，请注意头发的护理和处理方式。