关于头发出油脱发，你需要了解这些！

头发是人体的衣冠之首，而长久以来，头发问题一直是人们关注的话题。其中，头发出油和脱发是最为普遍的两个问题。但是，头发出油和脱发的原因确实不少，那么，我们应该做什么样的检查呢？本文将为大家介绍相关情况。

一、头发出油的原因有哪些？

1. 油腻食物

我们的饮食中有很多含油量很高的食物，比如肉类、油炸食品、蛋类等等，如果你平时的饮食中吃得过多的话，那么就很容易导致头发出油。

2. 水质问题

水质对头发的影响是经常被忽视的，水中的钙、镁离子等对头发影响很大，我们平时洗头的话，建议使用洗发水，减少不必要的油脂分泌。

3. 头皮过敏

头发出油还有可能是你的头皮过敏了，如果你发现自己的头发变得出油，可以先做一次皮肤测试，排查一下过敏的情况。

二、脱发的原因有哪些？

1. 疾病引起

脱发还有可能是疾病所致，比如有的朋友的甲状腺功能低下，引起的脱发都很严重，也有的朋友因为患上了银屑病而导致脱发。

2. 饮食问题

饮食问题也是导致脱发的原因之一，特别是富含维生素A、维生素E、锌等元素的食物，它们对头发的健康有很大的帮助。

3. 头皮清洁不当

很多人在洗头发的时候过于注重头发的清洁而忽略了头皮的清洁，导致头皮上的污垢无法清洗干净，长期下来就会导致脱发。

三、要做哪些检查？

1. 血常规

血常规是了解人体基本状况的重要检查之一，可以了解到人体贫血情况等。

2. 甲状腺功能

甲状腺功能低下会导致脱发，这种情况下建议检测甲状腺功能是否正常。

3. 激素水平

有的女性的脱发是由于内分泌失调引起的，这种情况下我们需要检测一下内分泌水平。

常见问答：

Q: 什么样的食物最容易导致头发出油？

A: 像油炸食品、肉类、蛋类等油腻食品容易导致头发出油。

Q: 洗头时应该注意什么？

A: 洗头时要注重头皮清洁，注意水温，不要让水温过烫。

Q: 脱发和头发稀疏是同一种情况吗？

A: 不完全相同，虽然脱发也会导致头发稀疏，但是头发稀疏也有可能是天生的发量不多所致。

Q: 血常规的检查项目有哪些？

A: 包括白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白、血小板计数等，可以了解到人体的基本情况。

总之，头发的问题不容易忽视，不管是头发出油还是脱发，我们都需要及时的帮助和治疗，建议大家根据自己的实际情况选择最合适的对策。