如何选择洗发水来防止脱发并促进头发生长？

脱发是许多人所经历的一种现象。通常情况下，每个人每天都会脱落大约50-100根头发。然而，当您发现自己头发掉落的数量突然增多时，您就应该开始关注您使用的洗发水类型。特别是当您开始发现斑秃和严重的脱发时，您的洗发水可能有问题，而您需要更改您的洗发水类型。

现在市场上有许多洗发水声称可以防止脱发并促进头发生长。但是，您应该如何选择合适的洗发水呢？请认真阅读以下建议：

洗发水中的成分很重要

您应该仔细研究洗发水的成分。例如，洗发水应该包含能够刺激头皮血液循环的成分，例如生姜或植物精油。此外，您还应该寻找含有适量维生素的洗发水。一个主要的成分是生发素，它是非常重要的，在洗发水中，生发素可以帮助刺激头皮的血液循环，这将有助于促进头发的生长和防止头发掉落。还有，尽量选择不含有马尾草、桉树、薄荷、迷迭香和肉桂等刺激性的成分的洗发水，因为它们可能对您的头皮产生刺激或过敏反应。

选购天然成分而非化学成分

在购买洗发水时，尽量选择天然成分的洗发水，因为天然成分的洗发水通常不含化学成分，对头皮和头发更为温和，而且能够保持头发健康。洗发水中的化学成分可能会导致头发干枯、毛燥、易断折，从而引起头发脱落的情况，当然，对长期使用还会有更加严重的副作用，所以我们不得不选择天然而健康的洗发水。

使用频率：及时清洗和按摩头皮

无论您选用何种类型的洗发水，每次使用洗发水后，都应彻底清洗掉头发上的泡沫，并按摩头皮。按摩将有助于刺激头发生长，并将洗发水中的成分深入头发根部。此外，如果您有头屑的情况发生，我们应该尽快改变洗发水的类型。头屑，特别是厚厚的头皮屑，会阻碍洗发水作用的深入头皮呢，所以我们要按时彻底清洗。

因此，在选择您下次洗发水的时候，您应该选择一种天然而富含生发素成分的洗发水，并尽量避免洗发水中的化学成分。请务必按照指示使用，多喝水，多吃蔬菜水果，保持头皮的湿度，您的头发会变得更加浓密而有光泽。

常见问答

问：洗发水可以真正防止脱发吗？

答：洗发水只能帮助您减缓脱发过程，刺激头皮的血液循环，从而促进头发生长。许多品牌的洗发水声称可以防止脱发，请根据您的头发状况、洗发水的成分和效果来选择合适的洗发水。

问：使用天然洗发水是否更棒？

答：大多数天然洗发水使用植物提取物和其他天然成分，这些成分在洗发时不会给头皮和头发带来刺激或其它不良反应，而且对头发生长和头皮保持健康有益处。因此，使用天然洗发水是一种比使用含有化学成分的普通洗发水更健康的选择。

问：使用洗发水后，还需要使用护发素吗？

答：是的。护发素可以帮助您防止头发干燥、脆弱和分叉。当您使用护发素时，应将其涂在您的头发上，并特别注意将其涂在发梢上。使用护发素还有助于维持头发的柔软度和闪光度，让您的头发看起来更加丰满而有资格。