常见男性疾病：温州脱发，你需要知道的预防和治疗方法

脱发，也称为脱发症或秃发。它是指头发部分或全部脱落的现象。对于喜爱头发的人来说，脱发可以带来很大的痛苦和困扰。每个人的头发量不同，但是一定要注意脱发情况，如果出现过多头发脱落，需要去医院及时治疗。

温州是浙江省一个美丽的城市，但是温州脱发问题较为突出。温州脱发男性比较多，中青年人群占比较高。眼下，越来越多年轻男性因为脱发而感到困扰。这个问题不仅让男性失去了自信，还会带来许多伤害，如失落、抑郁等。因此，我们有必要了解温州脱发的预防和治疗方法。

1. 生活要有规律，饮食要健康：养成良好的生活习惯，注意定期作息时间，必要时可适度锻炼身体。饮食上应健康均衡，多吃一些富含锌、铁、维生素E和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆腐、核桃、芝麻、蜂蜜等。

2. 避免过度烫染和使用电吹风：经常使用电烫、电吹风、染发剂等化学药品会使头发变得干燥、脆弱、易断裂，从而形成脱发。并且要避免过度拉扯、摩擦头发，不要过度梳头。

3. 保持心情愉快：心情不好时，我们的身体也会出现各种不适应，而且还容易使头发脱落增多。因此保持积极心态、保持愉快的心情，对头发的健康有很大的好处。

4. 药物治疗：如果脱发情况较严重，就需要进行药物治疗了。药物治疗可以缓解脱发症状，促进头发的生长。而选择合适的药物需要根据不同的脱发原因进行，如遗传性脱发、植发等。

总之，温州脱发是一个普遍存在的问题。提高对脱发的认识、了解温州脱发预防和治疗的方法，能够让我们远离脱发的困扰。如果你发现自己脱发了，一定不要慌张，赶快去寻求医生的帮助，及时诊断病因，及时治疗。

Q&A

Q: 如何判断是不是脱发症？

A: 家居丧失头发的数量应该达到一定程度，才能被诊断为脱发症，因此，如果你头发平时掉落的很少，可能是暂时的，不必太过担心。如果头发掉落超过了一天100根以上的量，需要就医检查，了解脱发原因。

Q: 是否可以通过头发生长水让脱发减轻？

A: 头发生长水是对于完全正常头发的一个保护，但对于严重掉发的人，头发生长水只是起到了一个保护的作用，它并不能够遏制或减轻脱发的现象，甚至还会加剧掉痂现象，因此并不能长期采用生发水护理头发。

Q: 能否采用传统中草药治疗脱发？

A: 中草药治疗脱发确实有一定的疗效，但也不能保证能够百分之百的治愈，而且中草药治疗需要花费一定的时间和精力，因此不适合长期采用。其次，由于每个人体质不同，在选用中草药治疗方面，也应该根据自己的体质、症状、年龄和性别进行调整和搭配。