女性脱发，你还可以挽救

女性的头发在整个形象中非常重要，但是有些女性却因为遗传性脱发而感到烦恼。如果你也正在为此苦恼，那么不要放弃，因为你还可以挽救！

遗传性脱发不是悲剧，提高自己的保健意识

首先，女性面临脱发的原因可能与遗传性有关。这个时候，要时刻保持保健意识。女性可以增加锌、铁、铜、维生素A、C、E、B6、叶酸等元素的营养，同时可以制定科学的饮食计划，避免长期食用高热量，高脂肪、高糖分的食物，减轻体重压力和内分泌紊乱的影响，这也有助于缓解遗传性脱发的症状。

选对适合自己的发型，减轻脱发压力

女性朋友在面对脱发问题的时候，要充分重视头发的护理。首先，你需要对自己头发的质地和脱发类型进行了解，并选择适合自己的洗发水、护发素和头皮保健品。其次，爱美的女性可以选择适合自己的发型，如短发、波浪发、中分发等，这些发型可减轻脱发带来的心理压力。

及时寻求医疗帮助，遏制脱发恶化

如果你的遗传性脱发在每一次洗头或梳头的时候呈现严重的脱发现象，那么就需要寻求专业医疗帮助。医生可以根据检查结果为你制订合理的治疗方案，如植发手术或服用药物等，遏制脱发的恶化。

常见问答：

问：女性脱发的原因是什么？

答：脱发可能是由于头皮环境、荷尔蒙分泌、营养不良、药物影响等多种原因引起，但遗传性脱发是一种常见的原因。

问：女性遗传性脱发可以挽救吗？

答：女性遗传性脱发虽然较为困难，但仍可以通过加强科学的保健意识、选择适合自己的发型和及时寻求医疗帮助等方式来减轻其恶化程度，女性不必悲观自卑。