怎么让天生硬的头发慢慢变软，染完头发头上都是头皮屑怎么办

怎么让天生硬的头发慢慢变软

首先，我们需要了解造成天生硬发的原因。据研究发现，头发的硬度与弹性与毛发内部的蛋白质含量相关，而天生硬的头发则通常是由于蛋白质在头发内部组成不均匀造成的。

因此，想要让天生硬的头发变软，我们需要从两个方面入手：保护头发和改变发质。

首先是头发保护。我们应该尽可能避免使用热风和电热工具，这些工具会使头发失去水分和蛋白质，造成伤害。此外，经常洗头也是不明智之举，因为太频繁的洗发会去除头皮上的皮脂，使头皮干燥。因此，要保持头发的水分和营养，建议每周洗发次数不超过三次。

其次是改变发质。为了调整天生硬发的发质，我们可以增加头发的水分和营养，以减少头发外表的毛燥感。平时，我们可以经常使用护发素，当然，这个选择一定要慎重，必须选择适合自己发质的护发素。比如说，如果你头发已经长到了肩部或更长，建议选择滋润和柔软作用的护发素，而短发则需要清爽和平衡的护发素。

天生硬的头发还可以通过吃水果和蔬菜来缓解。因为水果和蔬菜富含维生素和抗氧化剂，有助于头发保持滋润和弹性。此外，适当食用富含铁、锌和蛋白质的食物也有助于促进头发的健康成长。

最后，在长期的保健下，头发的硬度和弹性将逐渐得到改善。时间可能有点长，但是请耐心等待。每周给头发营养滋润，时间一长，就会逐步发现头发变得柔软有光泽。而且，这样的头发变化可以持久。

总之，要想让天生硬的头发变得柔软，需要在保护头发的同时，增加头发水分和营养，并保持多种营养的摄入。除此之外，注意慎选护发素，平衡饮食，既不会损伤头发，又可以让头发慢慢变柔软。

染完头发头上都是头皮屑怎么办

首先，我们需要了解染发后出现头皮屑的原因。一般来说，这种情况多是由于染发过程中使用的化学染料含有过量的氨基甲酸盐等物质，这些物质很容易导致头皮屑的产生。所以，选择优质的染发剂很重要。同时，染发后需要适当的护理，否则也会增加产生头皮屑的风险。

那么，针对染发后出现头皮屑的情况，我们可以采取以下措施：

1. 使用护发素

染发后，我们要经常使用护发素来滋润头发。选择适合自己发质的护发素，坚持每次染发后都使用，这样可以帮助减少头皮屑的产生。

2. 头皮按摩

头皮按摩可以促进头皮血液循环，帮助头发更好的吸收营养。使用指腹轻轻按摩头皮，每次按摩5至10分钟，以左右摇头和揉揉头皮的方式均匀按摩。

3. 清洗头发

染发之后，清洗头发也是非常关键的。要使用温和的洗发水，轻柔地按摩头皮，不要用力搓揉头发。同时，也可以在头发清洗完之后使用滋润型的护发素，让头发更加柔软易梳理。

4. 使用去屑产品

若是头皮屑比较严重，可以尝试使用去屑产品进行清洗。选择去屑产品时要根据自己的头皮状况进行选择，同时也要注意使用方法和使用频率。

总之，染发后出现的头皮屑不是什么大问题，只要我们掌握好正确的护理方法，就能很快消除这个问题。要保持良好的卫生和饮食习惯，远离烟酒，避免频繁染发，这对保护头皮和头发都有很大的帮助。无论出现何种问题，正确的解决方法才是有效的方法。