拉过的头发怎么变回去，想让头发变多怎么办

拉过的头发怎么变回去

拉直头发已经成为了时尚的代名词，越来越多的人选择将自己的卷发变成顺直发，可是一旦使用了化学药剂或电热烫发器，头发就受到了严重损伤，变得枯干无光、生硬不屈，还很难恢复原状，许多人想要找到一种方法将头发恢复到原本的卷曲状态。那么，拉过的头发怎样才能变回去呢？

1.使用柔顺剂

对于那些受损严重而恢复困难的头发，可以使用柔顺剂来改善它们的质地。柔顺剂可以活化头发的纤维，使其柔软，健康地变得自然卷曲。

2.使用自然干燥

避免长时间接触高温设备，如吹风机、热矫正器和卷发器等，尽可能自然干燥头发，这可以减少头发表面纤维的损伤，并帮助头发自然卷曲。

3.修剪头发

对于极度损伤的头发，没有办法让它们自然卷曲，而且这些头发也不能被修复。在这种情况下，只有考虑修剪受损部分，帮助头发恢复健康。

4.使用自然食品

一些自然食品中所含的维生素可以帮助头发恢复健康，有助于头发生长和恢复损伤区域。例如，维生素E是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助减少头发受损的程度。还有，富含维生素C的水果，如橙子、柠檬和草莓，可以帮助头发增强免疫力，并促进头发健康复原。

5.使用天然补品

像椰子油、橄榄油、蜂蜜等天然补品可以增强头发纤维，保持头发健康。这些天然补品可以用来作为头发的护理，使头发得到更好的修复。

总的来说，拉过的头发怎么变回去，需要注意保持好生活规律，坚持运动，以有助于头发健康。此外，需要避免长时间的紫外线照射，戴帽子可以起到一定的保护作用。最后，需要时刻关注头发的状态，及时发现问题并给予护理，这样可以帮助头发尽快恢复健康。

想让头发变多怎么办

发际线后移、头发变少是很多人都面对的问题，这不仅影响了外观美观，还可能降低信心。那么，如何让头发变多呢？以下是一些有效的方法。

1.营养均衡饮食

头发的生长需要很多营养，特别是蛋白质、锌、铁和维生素D等。因此，营养均衡饮食就显得尤为重要。建议多吃水果、蔬菜、豆类、鱼类和坚果等富含营养的食物，尤其是富含维生素B、C和E的食物。此外，要避免饮食不健康和过度减肥。

2.多喝水

人体70%以上是由水组成的，水对头发的生长也很重要。饮水不仅可以促进头皮的血液循环，还可以保持头皮的湿润，预防头皮干燥、头屑等问题。

3.多做头皮按摩

做头皮按摩可以促进头皮血液循环，从而加速头发生长。按摩时可以用指尖轻柔地在头皮上按摩，可以分为两个方向，一是从前额开始，向后梳头；二是从耳侧开始，向上梳头。每天坚持做一会儿，效果会比较好。

4.使用发生长药品

市面上有很多可以促进头发生长的药品，例如米诺地尔、生发宝、滋养发根液等。但需要注意的是，这些药品要根据自己的情况选择，避免不必要的副作用。

5.避免头发受损

避免头发受损是保持头发健康的重要措施。日常生活中，要减少染发、烫发、吹风等对头发的伤害。此外，睡觉时可以用丝绸枕套，使头发避免和棉质枕套摩擦，降低因摩擦造成的头发损伤。

总之，让头发变多需要多方面的方法，不仅仅是单一的改变生活习惯或使用药品。只有多方面的综合治疗，才能更好地促进头发生长，让你拥有繁茂的头发。