发际线生发好方法

发际线生发好方法

当我们看到某些明星或者朋友的发际线越来越高，我们难免会想到自己的头顶。因为发际线是面部最显著的特征之一，如果它向着扩大的方向一步步蔓延，我们的头发都会面临严峻的问题。尤其是当发际线遗传在家族中传递时，相信你一定会倍感焦虑。但是要放心，现代医学已经革新，并发展出了很多生发好方法，让你不必再担心头发稀少或者脱发的问题啦。

首先，在生活中我们应该注重头发的保养，不要让自己过度疲劳，考虑深度睡眠。这样可以让头发获得充足的休息和生长。此外，饮食方面也需要注意。营养丰富的食物对头发的生长和带来很大的帮助，比如坚果，蛋白质和铁质，也要保证每周吃几次豆类和鱼类。

然后，给头发做SPA护理很有必要。头皮长期缺氧、营养不良，也会导致头发健康问题，而这个问题的处理方法其实非常简单。可以在晚上用天然的植物油，如橄榄油、芝麻油、亚麻籽油先轻轻的按摩头皮，增加头皮的血液循环。按摩5分钟左右，再把油涂在头发上，让头发充分获得营养。

同时，我们还应选择合适的洗发精和护发素。洗发时要注意用开水洗发，使头发得到彻底清洁，并将积累在头皮上的污垢和毛孔里的污泥清理掉。不要用洗发水洗太多次，过多的洗发会清除头皮上自然的保护层，破坏头发的健康。日本品牌的 clear 净防脱系列的洗发水可以说是很不错的选择。就洗头发这一点，很多日本星辰就是靠此系列产品逆袭的哦。

最后，通过外部的技术进行生发也是不错的选择，如做头皮按摩等。头皮按摩可以刺激头皮的血液循环、促进头发的生长，很容易就可以做到。但千万别动手动脚乱按摩，按摩时的力度和部位不同，对头发的治疗效果也有差别。这里推荐一款叫做“头油”的产品，这款产品不仅含有生姜、薄荷等天然成分，而且可以在按摩的时候加热，让头皮更加热乎，更有助于头皮的血液循环，从而增强头发营养的吸收及生长。

总之，生发好方法实际上很多啦，但首先要保持一个良好的生活习惯，其次是保证头发的营养和清洁，最后可以通过一些外部技巧的帮助来增加营养吸收和生长速度。这样，就可以摆脱脱发和头发稀疏的烦恼啦。