内分泌失调引起的脱发吃什么药
内分泌失调是导致脱发的一个主要原因。除了调整生活方式和治疗基础病症外，饮食也是改善内分泌失调和促进健康的一个好方法。下面是一些可以帮助改善内分泌失调引起的脱发的药物。
1.维生素B群
维生素B群是内分泌失调引起脱发的一个天然治疗药物，它有助于提高肝脏功能和稳定饮食中的糖分。维生素B群中尤其是维生素B6和B12对于发烧中的细胞功能正常化非常有帮助。而维生素B群的补充对于改善饮食失衡和提高代谢率非常有效。
2.蛋白质
蛋白质是发质生长和健康维持的一个非常重要的营养元素。在一天当中，建议摄入25%-30%的蛋白质，这样身体才可以正常地制造和增长新的发丝。蛋白质可以从禽肉、家畜肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆类，以及坚果和种子中获得。特别建议摄入优质蛋白质，例如富含卵白质的鸡蛋。
3.铁
铁缺乏是内分泌失调引起脱发的一种常见状况。因为铁是血红蛋白的重要成分，如果身体缺乏铁，血红蛋白就无法正常生产，从而导致血液不能顺畅地从头发根部输送营养和氧气。长期铁缺乏也会导致贫血症状。因此，建议摄入富含铁的食物，例如牛肉、瘦猪肉、家禽、鱼类、西兰花、黑凤梨、菠菜、韭菜等。
4.锌
锌是头发健康所必需的一个矿物质，它能够改善内分泌失调引起的脱发。锌还能够防止头皮出现干燥、发痒和脱发等症状。锌的主要摄入方式是食物，有些将植物、海鲜、家禽，但是其中富含锌的一个几乎没有人不知道，那就是燕麦片。
5.植物瘦肉
随着越来越多的人关注健康和美容，越来越多的人开始遵循素食习惯，从而能够减少饮食中各种动物的脂肪和胆固醇。在这种情况下，缺乏动物肉的人们应注重植物瘦肉的摄入。这些食品主要包括豆腐、黑豆、南瓜子等，它们富含蛋白质、钾、铁等矿物质，对于减轻脱发症状非常有效。
总之，内分泌失调引起的脱发可以从食物方面寻找答案，适当地摄入上述方法让你的头发保持健康，促进内分泌平衡，正常地生长和维持月常需要。当然，具体治疗还需根据个人情况而定，建议在医生和营养师的指导下进行日常饮食管理和疾病治疗。
