重口味防脱发膜为了头发你敢尝试第几个？

洗头是我们保持头皮清洁、养护头发的日常行为，许多发友在洗发时都喜欢用护发素、发膜等产品，而事实证明，经常使用护发素或发膜与只使用洗发水的人对比，前者发质更好一些。除了柜台的发膜外，日常生活中还有许多吃的或喝的东西，也可以作为防脱发膜，下面这些，你敢尝试哪个？

1/椰奶发膜

椰奶也是老张的心头爱，在研究中发现，椰奶中富含维生纱E，可帮助补水保湿，减少头发损伤。并且椰奶还含有钾，而钾则是生发的关键。

方法步骤

？将椰奶涂抹在头皮上；

？用毛巾包住头发，保持20分钟；

？清水冲洗掉椰奶，再用洗发水清洗。

2/土豆发膜

土豆，经常出现在饭桌上，除了去黑眼圈有效果，其所富含的钾、维生素C和铁，也是生发必须要素。

方法步骤

？1茶匙水 1个土豆 1茶匙蜂蜜；

？将土豆捣碎，挤出土豆法，加蜂蜜和水，均匀搅拌；

？将成品涂抹在头皮和头发上；

？30分钟后，用温和型洗发水清洗；

？每周一次。

3/香菜发膜

香菜真的是让老张又爱又恨，爱的是它含有抗氧化剂，可以中和自由基防止脱发，促进头发生长（自由基会破坏细胞，影响头发生长）。恨的是它的味道……

方法步骤

？1杯香菜叶 3~4茶匙水；

？捣成泥状；

？挤出香菜法涂抹到头皮和头发上；

？保持1小时后，用洗发水清洗；

？每周2~3次。

4/迷迭香荨麻发膜

头发是从血液中吸收营养的，而迷铁香和荨麻可促进头皮血液循环，有助发生发，使头发变浓密。

方法步骤

？3/4杯鲜迷迭香 1茶包荨麻 1杯开水；

？混合，静置1小时变凉；

？倒入喷壶中；

？喷湿头皮和头发，保持一晚，用洗发水清洗；

？每周1~2次。

做完防脱发膜后，有条件的发友也可试试下面的精油按摩，可促进头发营养吸收的同时，滋润、护发也是相当棒！

？1~2茶匙杏仁油、橄榄油、醋栗籽油或椰油

？稍微加热后，轻柔涂抹到头皮和发根上

？划圈按摩，保持30分钟或整晚后，用洗发水清洗

？隔日使用1次

除了日常护发外，发友们也要注意自己身体营养物质是否缺乏，在众多脱发类型中，有一类为：营养性脱发。当身体内缺乏维生素D、铁、锌会导致脱发，除此之外还需要摄入充足的维生素AE C B和蛋白质，具体可以医院检查微量元素。

为了头发，你做过最匪夷所思的事情是什么呢？可以和老张分享一下。