预防脱发的小技巧有哪些？

预防脱发的小技巧有哪些？生活中不少人都有着脱发的问题，其实有的脱发是可以避免的，除了遗传性脱发是遗传没有办法。那么平日里我们应该怎么做才能更好的预防脱发呢？今天新生植发医师就为大家来介绍一下预防脱发的小妙招。

一、按摩头皮：

1、小拇指放在太阳穴两边，大拇指放在两鬓后面，两只手用指腹的力量用力往上推，做三次；

2、双手十指指腹按压头皮，来回地向上向下按摩，做三次；

3、手指张开按压在后脑勺，斜向上方按摩到头顶；

4、大拇指按在天柱穴，再往外面按到风池穴

可以放松头皮、缓解头痛，还可以减少脱发哦！

二、日常护理：

1、科学选择洗发水

经常脱发的宝宝可以用一些防脱的洗发水，强韧发根！抛掉含硅洗发水，之前用过洗发水都是当时柔顺，但越洗越油，掉的越来越多，其实都是硅油洗发水的问题！

2、选择好的吹风机

洗完头发之后，吹风机的选择也比较重要！

我以前不太懂，觉得吹风机可以吹干就行了，但其实并不是的。大多数宝宝的发尾都会有点干燥，有的吹风机用完会导致发尾受损更严重！

洗完头不吹干直接阳光直射很容易导致发质干枯，头发掉的会更多。而经常吹头也很容易发尾毛躁，所以我一直用的负离子吹风机，把伤发控制在最小！每次吹两三分钟，就能干，简直棒呆！吹完我习惯用风嘴定型很方便，定好后发型一天都不会乱！真心感动到哭！

用的时候好像给头发和脸部做spa，使用感灰常好，有一个胶原蛋白小盒子，可以给头发补充胶原蛋白哦！每次吹完都觉得发丝特顺滑，脸也不会干！

除了常见的冷热温风外，还有颜肌模式，可以吹脸哒，可以抗氧化延缓衰老！用了这么久脱发改善很多，发质越来越棒，有光泽感！发尾干枯都是不存在的啦！

3、一把好梳子

另外家里要备一个好用的梳子，我的这把梳子用了好久了，平时晚上就特别喜欢用它按摩，上面的梳齿设计很合理，粗细高度都是不一样的，贴合头皮，梳起来很舒服！

之前用其他梳子头发掉得很厉害，但是用这个梳就很顺畅，即使头发打结也能快速梳通，所以就不怎么掉头发了，用它按摩起来也方便，就没有换过其他的了！

4、食疗：

关于生发防脱的食疗，我之前分享过了哦，很多宝宝说太麻烦，这里有一个比较简单的办法，除了晚上喝黑豆粥外，我还会每天早上喝一碗姜茶。坚持一月左右，肉眼可见的脱发情况好了很多，不再大把地掉了！

主要就是一些生发养发的东西，比如说黑豆黑芝麻啊，可以修复发根滋养毛囊的，从根部解决脱发问题！反正我都会坚持喝，头发脱落的情况会改善很多！

以上就是新生植发医师为大家介绍的预防脱发的方法，如果已经有脱发问题的发友，可以在线咨询我们的新生植发医师，帮助大家解决脱发问题。