老年人为何会掉头发？原因解析！

老年人掉头发的现象，在我们的生活中是很普遍的，而且掉发的数量还很大。这个问题不仅让老年人感到困扰，也令年轻人十分担心。那么，为什么老年人掉头发的现象这么普遍？有什么原因呢？下面我们就一起来探究掉头发的原因吧！

一、年龄因素

首先，我们要明确的是，年龄其实是引起老年人掉头发的最主要原因。随着年龄的增长，人体的代谢率逐渐减缓，头皮皮脂分泌也变得较少，细胞的活性也随之下降。这就导致了头发不能得到足够的营养，从而加速头发的脱落。此外，身体机能的下降，头皮微生态环境的改变，也都是年龄因素造成老年人掉头发的原因。

二、荷尔蒙失调

荷尔蒙在维护人体生理机能中有着重要的作用，然而很多老年人都存在荷尔蒙失调的问题，尤其是女性，更容易遭受影响。当年龄逼近更年期时，女性体内的雌激素会逐渐减少，这就导致女性头发变得脆弱，掉发增多。而对于男性，当体内的性激素失调时，就容易出现脱发现象。这是因为睾酮和5α-DHT各司其职，过多的5α-DHT会导致毛发萎缩，从而加速掉发。

三、营养不良

老年人的身体机能逐渐减退，所以不仅需要充足的营养来维持日常生活，还需要获得更多的养分来维持毛发健康。然而，很多老年人却出现了营养不良的问题，他们没有充分的摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，这就导致了头发变得脆弱，掉发加剧。此时，老年人就需要注意摄入足够的营养，以维持身体健康和头发健康。

四、环境污染

我们的生活环境中存在很多有害物质和污染物，例如空气中的尘埃、有毒气体、辐射等，这些都会对人体健康造成影响，头发也不例外。老年人这个群体因为年龄大，身体较为脆弱，受到的影响就更明显。长期居住在高污染的环境下，头发的质量下降，掉发现象增多。因此，居住环境的卫生与干净是保持头发健康的前提之一。

五、生活习惯

相信大家都听说过“久坐不动易掉头发”的说法，这正说明了生活习惯对头发的影响。对于老年人来说，不良的生活习惯同样会加重头发脱落的情况。长期熬夜、吸烟、喝酒等不良的生活方式，会削弱头皮的免疫力，使头发缺乏养分，从而加速掉发。

综上所述，老年人掉头发的原因是多方面的，既包括身体机能的下降，也包括个人生活习惯等因素。因此，老年人在平时要注意养生，加强锻炼身体，保持良好的生活方式，以保持头发健康。