秃顶:你必须了解的所有信息
秃顶并不是一个好看的样子,这也是为什么人们总是尝试着寻找如何防止它发生的方法。不幸的是,秃顶是一种遗传性问题,它的出现不只受到外界因素的影响,也涉及到你的基因。
什么是秃顶?
在人们的头皮上,有一个名为毛囊的组织,它非常重要,可以产生出头发。当你确诊为秃顶时,毛囊会停止为你产生头发,这将导致你头发越来越少,直到最终秃头。这种情况通常只出现在男性身上,因为男性激素口袋中的特定成分可以削弱毛囊的工作能力,而女性的激素口袋则没有这个成分。
秃顶的原因
1. 遗传
遗传因素是最主要的秃顶原因,被称为ATP5D基因,而且如果你的父亲失去了头发,你也比较容易经历同样的情况。大约90%的男性秃顶都是由于遗传的。
2. 生活方式
虽然生活方式因素不能堪比遗传因素,但它确实会加速秃顶的发展速度。一些因为某些原因导致头发掉落的不良习惯包括:过度饮酒,吸烟,压力,不良饮食和缺乏锻炼等。
3. 医疗条件
一些医疗情况可以导致秃顶开始出现,如变性药物或激素疗法。其他的医疗条件,如甲状腺问题或贫血等,可能会引起紊乱性脱发,这两者都是可以治愈的。
4. 年龄
毫无疑问,随着年龄的增长,头发数量总体上都会有明显的减少。秃顶通常在40~50岁的男性中开始出现,但它也有可能在20多岁就开始。
预防秃顶
虽然ATP5D基因是如果再改变也不会改变,但是它不一定代表着你不可能避免秃顶。以下是一些有益的建议来防止秃顶:
1. 生活方式和饮食
尽可能减少饮酒和吸烟,做到有规律的饮食和运动。规律的饮食和有益的营养对于头发的健康也是非常重要的。
2. 药物和手术治疗
有些药物和手术治疗可以帮助控制秃顶,包括蟹爪兰精油、米诺地尔水溶液、便秘药物、手术治疗和植发。
3. 洗发
洗头对于毛囊健康也非常重要。头发需要保持干燥,以避免发炎或感染,头发太油也会阻碍溶质渗透,从而容易导致秃顶问题。
秃顶虽然很让人烦恼且令人不安,但由于基因和很多生活方式因素的影响,你不能掌控它的发生。所以我们只能做我们能做的,通过秉持健康的生活方式、采取有益的治疗方法和控制我们能够控制的因素,来最大程度的减缓秃顶对我们的影响。