提升美丽致富路：上海新生FUE植发术后保养头发的重要性

作为一名五年临床经验的植发医生，我想分享一些关于如何保养植发后头发的经验和技巧。众所周知，植发手术是目前治疗脱发最有效的方法之一，但是保养工作同样重要。

一、手术后的护理

首先，术后头发需要经过一定时间的恢复和修复才能够长出健康的新毛发。因此，在手术后至少24小时，不宜洗头或者刮面。术后3天内要严格遵守医生的建议和处方，避免运动、热水浴、日晒等活动。多睡觉、少用手机、少看电视，让身体得到充分的休息和修复。

二、术后头发的护理

手术后的头发需要特别的呵护和保养。在大约7天后，你可以开始温和地洗头发，使用柔和的洗发水，尽量避免刺激性的化学品。洗头时，不要用力搓揉头皮，而应该轻轻地按摩，避免伤及植发部位。洗完头发后要用干毛巾将头发吸干，不要用力摩擦。在恢复期，也需要避免刮面，没有必要对皮肤就行刺激和伤害。

三、平时的保养

这里引用一句流行的说法，护发不是一天两天的事情。 日常生活中头发保养尤为重要，因为这关乎到头发的健康和持久性。头发是由蛋白质组成的，所以你应该在饮食中增加优质蛋白质的摄入，例如鱼、海鲜、鸡肉等。 同时需要注意防晒，避免日晒、紫外线、油烟和化学品等刺激性物质。 外科医生一般会推荐Hair Renew，它是一种组合了各种古老知识和现代科技的植草方案，由纯天然草料制成，不含添加剂和激素，能有效地使头发亮丽、健康和生长。

常见问答

1、植发术后可以游泳吗？

建议等到术后10天时间结束后再去游泳，因为毛囊的恢复过程比较慢，受到刺激稍微不注意就可能受损，进而影响头发生长。 游泳时需要佩戴泳帽来保护头发，可以用淡盐水清洁头发，同时避免潜泳，最好不要游得太久。

2、术后可以用什么洗发水？

植发术后请使用柔和的洗发水，选用自然成分的洗发水并不含化学剂。植发医生一般会在术后提供洗发精，每种牌子的洗发精对个人都有不同的适应度，需要结合自己的头皮情况和医生的建议选择。

3、洗发时可以使用护发素吗？

一般建议在术后1个月左右再使用护发素，因为护发素内含营养素，如果使用过早，可能会刺激毛囊和头皮皮脂腺分泌过量，导致毛囊堵塞、炎症反应、萎缩甚至脱发。

4、植发术后可以继续使用发胶等造型产品吗？

术后一周内，不要使用任何的造型产品，因这可能会堵塞毛孔，导致炎症和感染。但是，在术后的一周后，可以使用无刺激的造型产品，但是不要刮可以捏拿散。同时不要过度使用，避免对头皮造成刺激和伤害。