产后为什么发际线后移

新的生命是每个女性的最宝贵的东西，对于新生的喜悦，是充满爱和满足的，但是在喜悦的同时也有担忧，还有身体上的十月怀胎的辛苦，有一部分新妈妈在产后会有脱发的情况，有些出现了发际线后移，但是产后为什么会发际线后移呢？

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产后发际线后移的原因：

1、激素变化

孕期时，雌性激素分泌增多，此时发量可达到人生巅峰。但一旦宝宝出生，雌性激素会随之下降，使得头发大量脱落。

2、精神压力

产后妈妈会面临来自各方面的压力，比如夫妻性生活、婆媳关系、工作、养育宝宝问题等等，易引起脱发。

3、睡眠不足

因为日夜要照顾宝宝、喂奶等，妈妈往往睡眠不足。

4、营养不足

哺乳期所需营养比往前高，而一些妈妈担忧自己变肥控制饮食，这很容易营养不良。

产后发际线后移怎么办？

1、多睡觉

记住早睡、睡眠充足对于护发十分重要。大家作息时间应正常，产后妈妈难以保证也应多睡“美容觉”。要知道，经常熬夜、睡眠不足，容易内分泌失调，生长激素分泌不足，使得头发容易脱落，也老得快。

2、饮食调理

日常饮食应均衡，产后妈妈可以适当加强饮食，应多吃些坚果、新鲜果蔬、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。同时适当吃一些补血、调节激素的药物。

3、不要洗头过频

一般来说，一周洗2、3次头即可，不建议频繁洗头。在孕期、产后，若想防脱发，可以使用具有防脱发功能的护法产品。也有人推荐使用不含硅的洗护发产品，大家可以自行选择。

4、坚持按摩头皮

每天坚持按摩头皮，以促进血液循环，增进局部新陈代谢。

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