肾虚型脱发的症状有哪些

“肾藏精，主生殖，其华在发”，肾虚了，就有可能出现掉发的现象。如果是因为肾虚导致脱发，那么解决脱发问题最好的办法就是补肾。那么，肾虚脱发有些什么症状呢？

一、肾虚型脱发的症状有哪些

肾虚性脱发既有脱发的表现，又有肾虚的表现。比如腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，精神不足等。它是由于肾虚、肾精不足，导致的头发缺乏光泽、脱发等。

二、肾虚型脱发该怎么办

(1)首先我们可以采用一些药物治疗，用一些补肾的中药来进行治疗，在医生的建议下能有好的效果。常用的药物有养血生发胶囊、健肾生发丸、固肾生发丸等。

(2)可以采取一些食物来调理。可以食用一些补肾的食物，例如植物类的就有葵花籽，花生，板栗等，水产品方面就有海参，泥鳅，虾等食物，而像羊肉，鹿肉这些比较补的就更加不用说了，其补肾壮阳效果可以是很好的。

(3)其次就是通过平常的按摩，通过按摩一些穴位来起到补肾的作用。也可以去专业医生那里进行针灸辅助治疗。

(4)提肛。平时可以多做提肛动作，因为这可以加强盆底肌肉的功能，对于补肾，排尿。排精都有很好的效果。

发友们需要明确的是，引发脱发的并不只有肾虚，还有其他各种原因都会导致脱发，需要咱们去医院确诊后对症下药。

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