厦门植发术后如何做好头发保养？

一、植发术后需注意一些基本保养

植发术后的头皮需要进行一些基本保养才能让头发更加茂密。首先，要保持头皮的清洁，可以使用无硅油的洗发水，因为硅油会导致头屑的产生，头皮也会因为堵塞毛孔而不能呼吸。其次，植发后要避免梳头时过于用力，以免对头发和头皮造成伤害。植发后的头发要缓慢地干燥，不要使用吹风机或电吹风，以免头发脱落。此外，还要避免大力揉搓头皮，否则可能会导致植发手术的失败。

二、植发后注意饮食保健

除了头发的日常保养外，饮食保健同样非常重要。因为头发是人体所需营养的大部分（如维生素B6、维生素B12、叶酸、铁等）的汇聚地，所以在饮食方面，要适当增加蛋白质、铁质食物和维生素B族的摄取。同时，要避免进食过多的甜食、油腻食品，以及喝酒等不良习惯，对头发的健康也有极大影响。

三、植发后避免污染

植发后头皮上的小伤口非常容易感染，因此要尽量避免污染。植发术后三天内避免去公共场所或靠近扬尘等尘埃大的地方，避免染发、染眉等操作，多吃流质食物，防止食物残渣进入植发区域。

四、植发后适当锻炼

适当地进行运动能促进头发的生长。在进行温和的运动时，能增加身体对维生素D的吸收量，促进头发的生长。此外，适量运动对头皮血液循环的改善也有很大帮助。

常见问答：

问：植发后会脱发吗？如何避免脱发？

答：植发后头发会经历一个生长周期，一开始会有脱发现象，但这是正常现象。避免脱发的方法是要注意头发的基本保养，如避免梳头用力、头发缓慢干燥等。同时还要保持良好的饮食习惯。

问：植发后能进行染烫吗？

答：最好是在头发生长出来之后，再进行染发或烫发的操作，以免影响植发效果。如果在生长过程中进行染发或烫发也不会影响生长的头发，但需要避免使用过多的化学药水。

问：植发后会有明显的效果吗？

答：植发手术后头发需要一定的时间才能进行生长。约三个月后头发就能逐步长出，半年到一年后效果最明显。即使在头发生长周期中，也能看到植发后头发的数量、密度和质量等方面有很大的改善。