女性脱发严重怎么治疗？从营养改善到药物治疗，一一探讨！

多数人发现头发掉得越来越厉害时，都会感到十分恐慌。尤其对于女性来说，头发是美丽的象征，而且脱发比男性更加容易引发情绪波动。目前，导致女性脱发的原因众多，涵盖了营养不良、荷尔蒙失调、亚健康状态等等许多方面。治疗女性脱发同样也有很多方法，从营养改善到药物治疗，不同的诊断方式可以采用不同的治疗方法。那么接下来，我将一一探讨各种治疗方式的优缺点，帮助大家解决女性脱发的困扰。

营养改善：吃出浓密秀发

不良的饮食习惯和缺乏多种营养成分是引起女性脱发的主要原因之一。所以，改善饮食结构可以帮助女性获得更加健康的头发。在平衡饮食的基础上，适当增加富含铁、锌、硒等元素的食物，更有助于预防脱发症状。以下是一些建议，其中我们也会着重讨论一下富含特定维生素的食物：

铁：植物性的红豆、豆类、菠菜；动物性的牛肉、猪肝、蛋黄、鹌鹑蛋等。

维生素D：蘑菇、鱼、绿色蔬菜，以及向日葵种子、花生等。

维生素E：橄榄油、乳酪、鳄梨和葡萄籽等。

维生素C：柑橘、草莓、西红柿、芦笋、红辣椒等。

锌：鱼、海鲜、肉类、蛋类以及蘑菇、菠菜等。

开胃凉拌菜、煮汤、多汁水果、山药饭等都是很好的营养搭配，不仅可以帮助身体摄取到足够的营养成分，还能改善肠胃消化，有助于头发健康生长。

偏方治疗：蒜汁、姜汁等

一些自制的蒜汁、姜汁等蔬菜汁料在治疗女性脱发过程中起了神奇的作用，尤其是对于脱发和头皮屑严重的患者来说更是有效的。姜是一种非常好的天然消炎剂，可以促进头皮的健康，而蒜具有强烈的杀菌作用。只需要将姜汁和蒜汁混合起来，用棉花球，轻轻擦拭在头皮上就可以了。这样可以让头皮健康，也可以加速头发的生长。

正确的头发呵护方法：不要“爆炒”头发

每天我们都可能会用吹风机吹干头发，使用过度也是头发掉落的原因之一。如果您致力于让头发更加健康，减少头发的掉落和损伤，建议您采取以下措施：

使用温和的性质的洗发水：请选择特别针对头发损伤和脆弱的洗发水。

尽可能避免使用热气吹风机或者损伤极度的直发丝板，减少烫染次数，都能起到保护头发的作用。

使用柔顺剂或者护发素：在梳头或者洗头时，为头发保持适当的湿度。最终，您会发现头发的情况明显得到改善。

药物治疗：前列腺素、米诺地尔与生长因子

总之，如果女性脱发的症状严重，我们还要考虑药物治疗的方式。以下是一些目前比较常见的治疗方法：

前列腺素药物：前列腺素针对头发根部，能够促进头发的生长速度。与口服药物相比较，头发会生长的更快，但副作用也更大。

米诺地尔：又叫可乐停，对于头发生长期有很大的帮助，非常适用于男性和女性的脱发治疗。虽然副作用发生的概率较低，但是过量使用会导致头发异常生长以及瘙痒等症状。

生长因子：这种药物能够提高细胞代谢率，同时促进细胞的再生。在平衡的使用过程中，可以促进头发的生长，但注意副作用，在使用过程中一定要慎重。

总结

头发护理和应对脱发的方法多种多样。无论您是在减轻轻度脱发的烦恼还是在治疗棘手的秃顶问题，正确的医学方法是不可或缺的。正常饮食、适度的锻炼和合理的精神状态都能帮助您避免脱发问题。当然，如果以上方法不能解决您的脱发问题，那就不妨尝试一些药物治疗，它们也许会让您找到惊喜的效果。无论何种方式，选好适合自己的治疗方案，快快拥有浓密健康的头发吧！