减少应激、中药治疗、手术植发：中年雄激素性脱发有什么办法生发

中年男性出现雄激素性脱发已经成为一种常见现象，很多男性会为此而感到烦恼和自卑。虽然脱发是一种自然现象，但是人们对外表的要求越来越高，很多人会希望寻找一种有效的方法治疗雄激素性脱发。

作为一名医生，我建议中年男性可以采取以下三种方法缓解脱发等问题：

减少应激

压力是很多疾病的诱因之一，而雄激素性脱发也不例外。研究表明，精神压力会导致身体某些物质分泌不达标准，进而影响头发的生长周期，加速脱发。因此，减少心理压力对于生发非常有帮助。

中年男性可以通过锻炼、拥有良好的睡眠习惯、多交朋友、阅读等方式减轻精神压力。此外，参加一些运动、太极拳、瑜伽班等，在学习课程的同时缓解压力也是一件不错的事情。

中药治疗

中药疗法对于雄激素性脱发有很好的治疗效果。中药对修复毛囊细胞有明显的作用，可以通过控制炎症和平衡荷尔蒙水平等多种方式来刺激头发的生长。研究表明，采用中药治疗的方法能够在8-12周内显著减缓脱发速度，并使部分人的头发生长得更稠密。

具体的中药制剂需要在医生的帮助下选用，建议在专业的中医诊所寻求治疗，并在医生的指导下长时间坚持使用中药。

手术植发

对于雄激素性脱发很严重的患者，手术植发是一种非常有效的方法。手术植发技术非常成熟，医生可以通过如果提取后极端贴近有毛囊基底的皮肤，然后在头部的脱发部位进行植入，完成这项工作之后，患者头部就可以重新长出原来的头发。

手术植发不仅具有极强的治疗效果，而且植发以后的发型看起来非常自然，不会显得别扭，适合那些重视外观的中年男性。

但是手术植发是一项需要花费很多时间、精力和金钱的手术，不是每一个雄激素性脱发的患者都适合使用这种方法进行治疗。

常见问答

1. 中年男性出现雄激素性脱发和头皮屑有关吗？

雄激素性脱发和头皮屑之间存在一定的关系。过多的头皮屑会堵塞毛孔，阻碍某些物质的分泌，导致毛囊发育不良和脱发现象。因此，中年男性需要注意身体卫生和清洁，避免头皮过度油腻。

2. 雄激素性脱发能否完全治愈？

目前尚没有一种方法可以完全治愈雄激素性脱发。但是我们可以通过减缓脱发的速度，让中年男性保持良好的发际线，缓解因为脱发带来的自卑心理。

3. 喝某些草药是否会起到生发作用？

一些草药有促进毛囊生长的效果，但是使用草药需要在医生指导下谨慎使用。很多草药具有一定的毒性，不能够在没有医生指导的情况下乱用。