青年脱发是身体哪出了问题？原因分析和治疗方法

青年人脱发的问题越来越普遍，许多年轻人不仅会出现秃头的情况，而且会在慢慢地变得稀疏头发。这对年轻人的自信和生活带来了不小的困扰，但究竟是什么原因导致了青年人脱发的问题呢？接下来我们来深入分析一下。

一、遗传因素

一部分青年脱发是由于遗传因素造成的。父母、祖父母等家族成员中是否有脱发问题，会对个体的脱发情况产生影响。这种遗传类型的脱发比较难以治疗，只能采取减缓和改善的方法减少掉发。

二、饮食或营养不良

青年人在忙于学习和工作的时候，往往忽略了自己的营养及健康，很多年轻人常常采用清淡或者单一的饮食方式，甚至经常性挑食，从而造成营养不良和贫血，导致头发长得缓慢、干燥、脆弱，并出现大量的掉头发现象。

三、内分泌失调

青年人，特别是女性青年人由于生理周期及荷尔蒙变化，往往会出现内分泌的失调，造成脱发的情况，男性青年人则由于睾酮激素分泌过多而造成脱发，如果不及时调整情况，会导致头发越来越稀疏，甚至出现皮肤破损的情况。

四、药物作用或其他原因

有青年人在患病或进行治疗的时候，使用一些药物，可能对头发造成影响，例如治疗癫痫或抗忧郁症等药物的使用，都会损伤头发的生长，在治疗过程中，应该积极咨询医生，并配合医生的治疗计划，避免头发受损。

除上述原因外，青年人还可能具有一些不良习惯，如经常使用烫发、染发工具、长期使用带电吹风和使用紧扎发夹等，这些习惯都有可能引起头发的损伤。

为了避免青年人脱发的问题，可以从以下几个方面来进行治疗：

一、积极调整饮食结构

增加营养的摄入，可以多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质和富含ω-3和ω-6脂肪酸的食物来保证身体的健康，这样也可以避免因为营养不良而造成的脱发问题。

二、勤洗头发

头发需要清洁和护理，我们可以经常洗头发来清洁头发，同时选择好的洗发产品来护理头发且不能过度洗头，以避免对头发的损伤。

三、适当锻炼身体

适当运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体素质和免疫力，并且可以促进头发生长，使头发健康有光泽。

四、化学药物治疗

可以根据自身情况咨询医生，使用药物进行治疗，治疗时最好积极配合医生的治疗方案，不要自行随便治疗。

五、改变不良习惯

习惯可能影响头发生长，需要注意头发造型和护理，不断从修改习惯以改善头发健康。

常见问答：

问：如何检查是否脱发？

答：可以用手轻轻地拉出几个头发的数量，如果每天掉落的头发数量长期在100根以上，就需要考虑是不是脱发问题了。

问：脱发后应该如何护理头发？

答：可以选择一些控油、控脱发、深层滋养、强韧顺滑等类型的护发产品，并根据具体情况进行调整，或者根据医生的建议选择对应的治疗方法（饮食改善、药物治疗等）。

问：脱发治疗是立竿见影的吗？

答：脱发治疗具有一定的时间周期，也可能需要长期的治疗和改善，需要患者细心的护理和医生专业的指导，不断根据情况调整治疗方案。