如何缓解青少年遗传性脱发导致的头皮发痒？

在青少年时期，遗传性脱发的发病率较低，但也存在不少这样的案例。头发是我们外貌的重要组成部分，脱发会带来心理压力和影响，因此，学会减缓脱发并缓解头皮发痒问题，对青少年来说尤为重要。

遗传性脱发的成因

遗传性脱发的成因并不完全清楚，但是大多数情况下是由于男性激素的不正常影响导致的。这种情况发生在毛囊的对敏感区域中，毛囊受到损伤，头发的生长受到影响，继而导致脱发。

出现头皮发痒的问题也是因为激素变异所引起的，角质层被破坏，细菌感染生成的氨基酸和令胆碱，刺激神经末梢，从而表现出头皮的瘙痒。

日常保健对缓解遗传性脱发产生重要影响，包括：

1.营养均衡

头发的营养来源需要我们每天摄取的蛋白质、维生素、微量元素等的良好平衡。乌鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等都是补充蛋白质的很好选择。

2.生活规律习惯

有规律的生活习惯，如保持良好的睡眠习惯、饮食习惯等，对我们头发生长的正常保持有益处。

3.合理选择护发露

遵循理性周期使用护发露，选择卫生、避免化学成分、维生素含量低的产品。避免过多的热气和紫外线刺激。

4.避免过度染发

由于染发对头发伤害较大，建议相对少使用。

自然方法缓解脱发

自然方法对于缓解脱发及减轻头皮瘙痒症状也是非常有效的：

1.将顺昌葡萄柚皮和青瓜切片拍遍约5分钟后冲洗。它们中的果酸可以清洁头皮和黑白头。

2.柠檬水，加上蜜粉，当醒神剂没事，对增强血液循环也很有帮助。今晚使用前记得测过敏。

3.葡萄柚，富含维生素C和氨基酸，这两种成分对保持良好的头发生长至关重要。你可以在早餐时添加一些葡萄柚。

4.蔬菜汁，富含铁、维生素C和K，坚果，含有锌和铜，也对头发的生长极其有益。

常见问答：

Q1：如何知道是否患有遗传性脱发？

A1：你应该向家族中是否有人有这种疾病，如果有的话就有可能患有遗传性脱发。

Q2：什么时候应该去看医生？

A2：如果你发现你自己的头发变得如此稀疏，应该去看医生。医生可以诊断问题并推荐治疗方法。

Q3：去医生那里的正确时间是什么？

A3：当你觉得你已经尝试了所有的自然/家庭方法，还是没有任何改善时，你应该去看医生。 有些治疗方法只能通过医生开具处方。

如何缓解青少年遗传性脱发导致的头皮发痒是非常重要的。采用上述建议，加入良好的生活习惯，对青少年的头发有非常大的帮助。同时，如果发现头发变得稀疏，请及时去看医生，以便得到正确治疗，以达到治疗遗传性脱发的目的。