中年脂溢性脱发：如何选择适合的洗发水？

什么是中年脂溢性脱发？

中年脂溢性脱发是指男性在30-50岁之间发生的一种常见脱发现象。其主要特征为头发油腻、发质变差、脱发量增多，严重的还会出现头皮屑、瘙痒等症状。

如何选择适合的洗发水？

对于中年脂溢性脱发的患者来说，合适的洗发水是非常重要的。以下几点建议供大家参考：

要选择专门针对脂溢性脱发的洗发水。这些洗发水中通常含有控制油脂分泌的成分，可以有效缓解脱发症状。要选用中性或微酸性洗发水。过度清洁头发会破坏头皮的微生态环境，导致头皮敏感、肌肤屏障受损，从而加重脱发症状。避免使用刺激性洗发水。洗发水中的某些成分可能会导致头皮过敏和炎症，加重脱发的情况。要定期更换洗发水品种。过长时间使用同一款洗发水会导致头皮对特定的成分产生过敏，从而加重脱发症状。

哪些成分在洗发水中对脂溢性脱发有益？

以下成分在洗发水中有较好的缓解脱发症状的效果：

薄荷精华。薄荷精华具有镇静头皮的特点，能够缓解头皮屑、瘙痒等症状，控制油脂分泌平衡。茶树油。茶树油不仅有助于杀灭头皮上的细菌和真菌，还有助于减少油脂分泌，从而降低脱发的风险。山茶花油。山茶花油能够有效地滋润头发和头皮，补充营养成分，增加头发生长的速度。

常见问答

脂溢性脱发是不是只有男性会得？

并不是。虽然脂溢性脱发的发病率在男性中更高，但是女性也会出现这种情况。尤其是在更年期、月经前后等特殊时期，女性的脱发现象会加重。

洗发水对脱发有何影响？

如果选择了合适的洗发水，能够有效的缓解脱发症状，并且保持头皮的健康。但是过于频繁的洗头和洗头太勤会破坏头皮健康，使得头发变得干燥、毛躁。所以要注意合理使用洗发水。

针对脱发，还有其它需要注意的方面吗？

除了选择合适的洗发水，还有以下建议可以缓解与脱发相关的头皮问题：

保持头发清洁。积累在头皮上的油脂和细菌会导致头皮屑等问题，从而影响毛囊的健康，增加脱发的风险。避免在锅炉房、低压氧气环境下工作或居住。高温、低压和缺氧环境都会对头发的健康产生不利影响。保持充足的睡眠。睡眠不足会影响人体内分泌及血液循环，也不利于头皮健康。适当减少压力。工作压力大、生活紧张都会导致头发发量减少，更容易出现脱发的症状。

如果您还有其它关于脱发问题的疑问，请添加微信：zhifa777，我们会给您提供专业的建议和话术。