女孩遗传性脱发，能不能拯救？

随着年纪的增长，很多人都会面临脱发难题，而遗传性脱发则是一种特殊情况。尤其是女孩，面对着额头渐渐变宽、额发越来越少的场景，无疑是一件比男性更加敏感的事情。女孩遗传性脱发有什么办法解决吗？我们来探讨一下。

什么是遗传性脱发?

遗传性脱发是指由基因遗传导致的脱发，也称为“雄激素脱发”，因为这种脱发主要受到雄性荷尔蒙的影响。不过遗传性脱发并非只有男性会遭遇，女性同样也会出现这样的情况。

一般女性的脱发和男性的有所不同，男性在脱发的过程中往往是头发发际线后移、头顶部发际逐渐变窄的情况，而女性的头发则是逐渐变薄变稀少，多数的人会在头顶部、额头以及两侧的太阳穴处出现短发或者绒毛。

女孩遗传性脱发的原因

遗传因素可能是导致女孩脱发问题的主要原因，而科学家发现，此类脱发问题集中在女性家族中。遗传因素不仅会影响头发数量，还可能影响毛发粗细和发质。

另外，女性荷尔蒙失调也可能引发脱发问题。女性雄激素水平的升高会让头皮变得更油腻，从而掉发。另外，内分泌失衡、压力、贫血或快速减重等也可能引起脱发问题。

女孩遗传性脱发，有哪些办法?

1. 保持健康的习惯

多吃富含维生素和矿物质的食物，减少过多油脂的摄入，保证睡眠质量和量。氧化应激是TGF-Beta信号通路抑制剂的一个常见作用机制，进食高抗氧化的蔬菜水果可减少氧化应激对基质细胞的毒性损害，有利于基质细胞的生长、增殖和发育。

2. 药物治疗

药物治疗是目前防止脱发的主要手段之一。包括外用药物和口服药物。用于脱发的外用药膏主要是局部促进毛发生长的药物，常见的药物包括米诺地尔、5α-还原酶抑制剂和生发露等。口服药物方面，常用的是雌激素制剂或口服避孕药。

3. 中西医结合治疗

中西医结合治疗是一种比较综合的方法，能够从多个方面对脱发进行治疗。中医认为气血不足是导致脱发的原因之一，可以采用补气血的中药进行调理；西医方面，可以对物质代谢进行调整。中西医结合治疗是一种个性化的治疗方法，治疗效果较好。

如何预防遗传性脱发

1. 保持健康的生活方式，建立健康的生活习惯

保证充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，是预防脱发的首要步骤。均衡的饮食可以为毛囊提供所需的营养元素，维生素A、B6和B12以及铁、锌、葡萄糖均有助于改善健康状况。适量的运动可以促进新陈代谢，有助于减少损伤，提高毛发生长和健康状态。

2. 注意头发的保洁和护理

使用温和的洗发水、少用吹风机和卷发棒等热处理工具，对头发进行深层清洁、保养和保护。

3. 避免过度压迫头皮

避免紧密编发、扎马尾等造型过于紧密的造型，过度碰触会对头发和毛囊造成伤害，最终导致脱发。建议选择宽松的发饰和发夹。

常见问答

Q1: 遗传性脱发需要特别注意的补充营养物质是什么？

A1: 遗传性脱发的治疗方案因人而异，但从保健角度出发，硒、锌、硫、维生素B6、二甲基硫温和胺等营养素被认为对治疗脱发有一定帮助。

Q2: 遗传性脱发的预防措施是不是要用药？

A2: 预防过度脱发的有效措施依赖于个人生活习惯、卫生习惯和头皮的日常护理。此外，通过均衡饮食和注重营养元素的摄取，有利于保护头发健康，但并不意味着所有情况都要用药。

Q3: 什么药物可用于遗传性脱发治疗？

A3: 药物治疗包括米诺地尔、5α-还原酶抑制剂和生发露等，能够刺激毛发的生长和发育，从而减缓脱发。但是，应在专业医生的指导下使用药物。

结尾语

总之，遗传性脱发对于女孩来讲是一种相对尴尬的情况，但是不可避免。要尽量采用科学的方法进行治疗，在治疗之余也要多做好预防工作，早日告别脱发的困扰。