反击遗传性脱发毛囊炎：我是如何治疗脱发的

我是一位脱发人士，从20多岁开始发现自己头发逐渐变少，尤其是额头和头顶的毛发越来越稀疏。随着时间的推移，我意识到自己是患上了遗传性脱发毛囊炎，这是一种常见的脱发原因，因为我的家族中有多位亲戚都有类似问题。

开始的时候，我对自己的发量变化感到十分沮丧，不知道该怎么处理。我试着用市面上的一些防脱洗发水和护发产品，却发现效果并不理想，头发还是不断掉落。后来，我咨询了一位专业的皮肤科医生，并根据他的建议采取了以下措施：

定期洗头：过多的头皮油脂会堵塞毛孔，导致脱发。我每天坚持使用温和的洗发水洗头，保持头部清洁。改善生活习惯：保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。营养不良和缺乏睡眠会影响头发的生长和健康。使用外用药物治疗： 医生为我开了一种含激素成分的洗发水和一种口服药物，对遗传性脱发毛囊炎有较好的缓解作用。

通过长期的调理和治疗，我逐渐控制了脱发的情况，头发开始变得有光泽有弹性，而且断发现象也大大减轻。现在，我依然坚持使用医生开的洗发水并进行常规检查，避免疾病复发。

常见问答

遗传性脱发毛囊炎和普通脱发有什么区别？

遗传性脱发毛囊炎是由于一些遗传因素引起的毛囊受损，而普通脱发则可能是由于疾病、药物、营养不良等原因导致。

有哪些外用药物可以治疗脱发？

市面上常见的外用药物有米诺地尔、丙烯酰胺等，这些药物可以促进头发生长，但使用时需要遵循医生的建议。

如何防止脱发？

除了定期洗头外，还需要控制压力，保持充足的睡眠和均衡的饮食。此外，不要长期佩戴紧绷的发型，减少使用电吹风、夹板等伤害头发的电器。