为什么女士需要谢顶？一场浅谈

女性谢顶通常是男性谢顶的两倍，但在过去的几十年中，这个问题常被忽视。事实上，女性谢顶的原因并不只是基因。很多人不知道，环境和生活方式也对女性的发质产生影响。

01. 基因

虽然男女之间有明显的基因差异，但男女之间也存在基因重叠。我们常听到基因控制着头发的颜色、稠密度和质量。这是真的，但是女性的发质也受到着遗传基因的影响。如果妈妈的头发稀少，女儿可能也会面临同样的问题。

02. 激素

激素水平在一定程度上也影响着女性的头发。荷尔蒙不平衡可能导致头发失调。在特殊的年龄段，如青春期、怀孕和更年期，女性的身体激素水平都可能会发生变化，会影响到头发健康，从而导致头发变薄和谢顶。

03. 环境

环境的影响比想象中的更大。炎热、潮湿或寒冷的天气将会影响到头发的质量；遭受过度紫外线照射也会造成自由基损伤，会使头发出现干燥、裂纹、脆弱等情况。化学物质和化妆品也会损伤发质。

04. 生活方式

人的生活方式也决定了头发的质量。三餐不规律、营养不均衡会导致皮肤和毛发平衡出现问题；睡眠的不良习惯可能过多的生产睾酮从而通向脱发的道路；精神压力也会影响头发健康,强烈的情绪波动会影响激素水平，从而促进脱发的发生。

总之，女性谢顶不仅与基因有关，还与环境和个人生活方式等密切相关。 如果发现头发脆弱和稀疏，建议适时到医院检查，排除可能存在的疾病，及早采取预防和治疗措施。

常见问题：

1. 如何保护头发健康？

头发健康的秘诀并不复杂：营养均衡，饮食要充分吸收蛋白质、铁和维生素；不要过于频繁地洗发，每周2-3次即可；避免过度使用电吹风、卷发棒和其他加热工具；多使用自然和温和的洗发产品。

2. 头发脱落严重怎么办？

如果头发脱落超过每天50根，则需要寻求医生的帮助。根据情况，可以使用口服药物或局部涂抹药物，也可以通过植发恢复头发的密度。但受到植发价格昂贵和并发症的限制，此类方法并非每个人都适合。建议尽早采取挽救措施，释放在肚子里的不安情绪。