男人必看！防脱发，远离“油头”！

脱发对于男人来说，是一个敏感而又难以避免的问题。面对每天掉落的秃发，很多男人都会感到焦虑和不安。脂溢性脱发是男性脱发中比较常见的一种，究竟脂溢性脱发是什么原因造成的呢？

什么是脂溢性脱发？

脂溢性脱发是一种由于油脂分泌过量而引起的头发脱落现象。太多的油脂会导致头皮瘙痒、以及痘痘等头皮问题。而头发经常处于油腻状态，容易导致毛发根部越来越虚弱，最终脱落。

脂溢性脱发的原因

多方面因素共同作用。一方面可能是由于刺激性洗发剂、过于频繁的洗头、空气污染以及压力过大等原因造成毛发受损导致的。还有一类人，可能是由于体内荷尔蒙水平失调，导致多余的雄性激素分泌过多，刺激了头皮油脂的分泌，从而引起脱发。

脂溢性脱发的预防和治疗方法

当发现头发出现油腻，或者头皮出现痘痘，可通过以下方式来改善：

1.洗发次数不要太频繁，2-3天洗一次即可，洗头时可以右手搓揉洗发液，左手抓头发，轻轻按摩头皮。

2.选用温和型的头发护理产品，尽可能避免刺激性洗发水、定型产品、氟斑牙膏等物质。

3.多饮水、多吃水果、蔬菜，增强抗氧化能力，防止氧化损伤毛囊。

4.避免摄入过多的饮食中的胆固醇和脂肪，多吃粗粮和蛋白质含量高的食物，增强肝脏的代谢功能。

5.药物治疗。脂溢性脱发主要与雄激素有关，口服或外用雄激素阻断剂可以起到一定的防治作用。此外，针对不同原因引起的头发脱落，可以采用微针、激光、生长因子等方法，来促进头发再生。

常见问答

问：脂溢性脱发严重吗？

答：虽然脂溢性脱发是一种比较常见的、可逆的脱发类型，但是不及时预防和治疗，还是会对头发造成严重的损伤，甚至导致头发大量脱落。

问：有没有什么特别有效的治疗方法？

答：因人而异，一般还是要综合考虑不同的治疗方法，包括口服药物、外用药物、物理治疗等。同时注意头发护理和饮食习惯，调整生活方式，是防止脱发的基本方法。

问：治疗脂溢性脱发需要多长时间？

答：治疗时间因人而异，一般需要一段时间的耐心和坚持，如果没有严重疾病，多数人都可以取得一定的效果。