女性脂溢性脱发应该怎么办？

很多女性面临脂溢性脱发的问题，这个时候应该如何进行护理呢？下面通过几个方面来进行介绍和解答：

1.了解脂溢性脱发的原因

脂溢性脱发是由于过度分泌皮脂和油脂，使头皮过度油腻，并形成毛发根部的角化过度，从而导致发根拓宽，毛囊变低、头发变细，最后脱落。这种状况主要是由于身体内分泌失衡、营养不良、压力等原因造成的。

2.调整饮食习惯

多吃富含维生素B群、铁、锌和氨基酸等营养物质的食物，减少精加工食品和高糖、高脂肪的食品的摄入。适量补充优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品等食物。

3.保持正常睡眠和锻炼

保持充足的睡眠和规律的锻炼对身体调节内分泌、减轻压力有很好的效果，同时有助于促进血液循环和发根皮脂的导流。

4.选用合适的洗发产品

选用专门针对脂溢性脱发的洗发水、护发素，平时要尽可能避免使用过多的发蜡、定型喷雾等产品，选择无香料、无刺激、低刺激的洗发产品最为适宜。

5.保持耐心和信心

治疗脂溢性脱发是一个需要耐心和坚持的过程，会经历起伏和变化，要对自己的护理方式保持信心和耐心，同时也可以咨询专业人士进行分析和指导。

问答时间：

1.脂溢性脱发是否会遗传？

脂溢性脱发并非严格的遗传性疾病，但是环境和生活方式对脱发的影响很大。所以，如果家族中有患者出现，可以通过避免一些可能导致脱发的危险因素来预防脱发的发生。

2.脂溢性脱发是不是只会发生在头发上？

不一定，脂溢性脱发可以发生在任何一个毛发丰富的部位，例如胡须、眉毛等。

3.脂溢性脱发可以治愈吗？

脂溢性脱发可以通过各种方式进行治疗，包括药物治疗、手术治疗等，但应该抱着治疗和预防的态度，决不能急于求成，否则后果可能更为严重。