头发稀疏怎么办？这些方法帮你脱发生长
随着年龄的增长，许多人的头发会逐渐变少，甚至出现脱发的情况。但是，有些人年纪并不大却也存在脱发的问题，让人非常苦恼。所以，如何让脱发的头发生长？以下是一些可以帮助大家解决脱发问题的方法。
自然方法
1.保持头发清洁
脱发很可能是和头发清洁有关系。要养成每天洗头发的习惯，清除头皮的油脂和皮屑，促进头发健康成长。
2.营养均衡的饮食
头发的生长离不开营养。多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如大豆、瘦肉、草莓、燕麦等，让头发得到足够的营养。
3.按摩头皮
通过按摩头皮可以增加头皮的血液循环，促进头发的生长。选择一款专门的头皮按摩器配合按摩油或者洗发水更佳。
4.少用电吹风
头发干燥、毛躁、断裂都是电吹风的罪过。所以还是少用电吹风吧，让头发自然风干，减少头发受损。
药物治疗
1. 外用药水
使用一些外用药水来促进头发的生长。例如米诺地尔、丹根等药水都可以有效地解决脱发的问题。
2. 内服药物
采用通过口服的方式来治疗脱发问题，如维生素B6、锌、铁等。这些营养素可以增加头发的弹性并促进头发生长。
手术治疗
1. 植发手术
植发手术可通过提取头皮上的健康毛发，移植到头发稀疏的部位来解决脱发问题，能够长期解决脱发问题并获得满意的效果。但是手术需要一定的经济和时间成本，要权衡利弊再做决定。
2. 激光治疗
激光治疗是使用低能的激光照射头皮，促进血液循环进而增加头发的生长，可以有效减缓头发的脱落和加速生长。但是治疗周期较长，效果也不及植发手术显著。
常见问答
问：什么原因导致脱发？
答：脱发的原因可能有很多，例如基因遗传、受压、疾病、药物等，坚持好的生活习惯和健康生活方式是预防脱发的重要方法。
问：使用外用药水和内服药会不会有副作用？
答：使用药物治疗脱发需要遵照医生的建议，并且需要考虑到各种副作用，包括头痛、恶心等。所以，在使用药物前要仔细了解药品的使用方法和副作用，不要滥用药物。
问：植发手术是一次性的还是可以持续多久？
答：植发手术效果可以长时间持续并且效果非常明显，但是随着年龄的增长，头发还是会逐渐稀疏甚至再次脱落，所以植发手术并不是解决脱发的唯一选择。
问：头发无法生长有没有解决办法？
答: 针对头发无法生长，首先需要去医院进行皮肤检查，了解脱发的具体原因。在治疗上，需要依照具体情况采取药物、手术治疗或者食补等方式。
