女性脱发难题：考虑洗发水调理你的头发

女性通常为头发掉落而烦恼，正常情况下，我们每天会掉落50-100根头发，当掉发超过正常范围，头发就会显得稀疏，无光彩，容易断裂，那么，女性该如何处理这一问题呢？

洗发水是头发日常护理的基础，也是调理头发健康的一种方式。但是，对于有掉发问题的女性，如何挑选合适的洗发水是很关键的。

洗发水的种类

洗发水通常可以分为三类：

清洁型洗发水：主要功能是清洁头发和头皮，去除污垢和剩余物质。调理型洗发水：主要功能是解决头发问题，如干燥、掉发。修复型洗发水：主要功能是修复已经受损的头发。

通常来说，选择调理型洗发水更为适合有掉发问题的女性，因为调理型洗发水能够促进头发生长，减少头发掉落。但是，在使用调理型洗发水时，需要注意洗发水成分，不同成分对于不同类型的头发有不同的效果。

洗发水成分

洗发水成分对于头发健康至关重要，因此必须正确了解每种成分的作用：

泛醇：保湿，缓解头皮乾燥、瘙痒。丝氨酸：增加头发光泽度，减少头发静电，改善头发手感。脂肪酸盐：调整头发表面pH值，保护头发。银杏叶提取物：增加头发弹性，促进头发生长。椰油酸钠：增加泡沫，协助清洁头发。尿素：保湿因子，能滋润头发，改善头发干燥状态。

当然，每种人群所需要的成分也是不同的。比如，掉发的人群就需要更多的活血、通络的成分，以促进头发强健、生长。

如何挑选合适的洗发水

对于女性来说，选择一款适合自己的洗发水非常重要。首先，要根据自己的发质来选购，比如干性、油性、中性、染烫、损伤等不同类型；其次，还需要根据自身的掉发问题以及对于洗发水成分的需求来选择。

如果想要清洁头皮和头发，可以选择清洁型洗发水来使用。如果想要促进头发生长，则需要使用调理型洗发水，比如含有银杏叶提取物。而如果头发已经受损，就需要使用修复型洗发水来修复头发了。

常见问答

何时需要使用洗发水？

一般来说，每天使用一次洗发水是比较适宜的。但是，如果天气干燥、拍摄照片之类的比较特殊情况，可以选择第二次清洗，但要注意洗发水成分以及洗发的方式。

洗发时应注意哪些事项？

洗发时需要先将头发倒立后清洗，这样可以避免洗发水的化学物质与头发发根接触，减少对头发的伤害。此外，不要用热水清洗，以免头发过度干燥。洗发时要用指尖轻轻揉搓头皮，帮助滋润头发。

如何判断洗发水的质量？

可以通过查看洗发水成分来判断洗发水的质量。成分简单，单一的洗发水排除为低级产品，成分复杂、高档、祛除多种头发问题的洗发水质量相对较高。