头发掉得快，真的好绝望！女士掉头发毛囊炎怎么治疗？

我是一位头发严重脱落的女性，最初发现头发掉得比平常多时，曾以为是秋冬季节换发，没有在意。但是几个月后，我发现自己梳头时，有很多头发在手指间，神经性脱发已成为了痛苦的头痛。这个问题让我日复一日地思考解决方案，并最终解决了这个问题。

我的脱发事情要从几年前说起。那时我一直在忙于工作，经常工作到深夜，平时饮食也没有太注意，吃的多是方便面等快餐。头皮屑严重，头发油腻，时常掉好几根，但并没有在意。

直到有一天，我在淘宝上购买一款美发产品，使用后头发居然一把掉一把，简直想哭。我去看了皮肤科，医生给我开了几个药膏，问我有没有附近的大医院，可以在医院做一些检查。检查结果是毛囊炎，头皮部位长期潮湿不干燥，不透气。最后医生建议我增加营养，补充蛋白质，并用生姜水、醋水按摩头皮，用茶叶水洗头，然后喝葛根汤，不久头发就生足了精神。

现在我的头发变得很多，只要好好保养，不再过分梳理，尽量不使用电吹风、离子风筒等热气极高的工具。我只在必要时，使用柔发水，它能让头发更坚韧、有光泽，彻底改变了当时的头发干枯、毛燥、断裂、枯萎的状况。一定要注意头发之余，补充充分的蛋白质、鱼油及其他适量的营养素。

常见问题解答

1. 女性脱发是什么原因造成的？

女性脱发是多种因素造成的。一般常见的原因包括：过度的紧张情绪，季节变化，体内荷尔蒙水平的变化，或者是缺乏必要的养分，影响了头发的健康。

2. 有哪些有效的治疗方法可以减少脱发？

有几种方法可以帮助减少脱发，包括在饮食上注意营养，如吃一些富含蛋白质、矿物质和维生素的食品，使用专业药物治疗，同时还要增加体育锻炼，减轻精神压力，保持心理平衡，并且要适当保护头发，尽可能避免使用刺激性发型工具。

3. 如何预防女性脱发？

预防女性脱发可以通过控制体内激素水平，注意饮食，加强身体锻炼等方式来进行。此外，及时对头发进行正确的洗发排毒、修护、增强等护理，保持发型清洁、干燥、透气，是维持头发健康不可缺少的一部分。