女孩脂溢性脱发，如何有效解决？

脱发是一种让人非常头痛的问题，对于女性来说其影响更大，因为女性的秀发是一种极为重要的社交资本。脂溢性脱发是一种比较常见的脱发症状，下面我们就来了解一下脂溢性脱发的诱因和解决办法。

什么是脂溢性脱发？

脂溢性脱发是指头皮部分区域出现油脂分泌过多，导致头皮毛囊和毛发根部污染和粘连，在此基础上引发的脱发问题。脂溢性脱发多数与雄性激素的水平升高有关，因为人体内的雄性激素可能刺激毛囊腺体脂肪分泌而导致头皮油脂分泌增多。脂溢性脱发常见于青春期和绝经期的女性，而在中年男性中也较为常见。

脂溢性脱发的危害

1. 降低自信心

脂溢性脱发的出现不仅仅会引起心理压力，对女性来说，而且在长时间的影响下，会引起自信心下降。

2. 妨碍社交

秀发在女性中很重要，现在女性短发也很好看，但不管是长发还是短发，都要有一定的“魅力”吸引对方，但是脱发也会影响到你与人的社交。

3. 影响整体形象

即使你其他方面美丽，但只要脱发不治疗，就会影响整体形象。

如何解决脂溢性脱发问题？

1. 健康饮食

事实上，脱发病症常常源于营养摄入不足引起的硬化血管，不单单是因为睡眠不足和精神紧张影响。所以说，为了让头发更好的健康生长，饮食和睡眠也很重要。

2. 头皮护理

头皮是毛发生长的根源，定期进行头皮护理是非常必要的。使用一些能够定期深度清洁头皮的洗发水，深度清洁头皮。

3. 按摩头发

按摩头部能够增加头皮一定的供氧，有效的刺激毛囊生长。能有效地促进头发的生长，同时也能促进外界的血液循环。

4. 注意心情

情绪稳定有助于身体健康。在压力下，体内荷尔蒙的失调会引起头皮毛囊炎症，并导致大量脱发。

结尾常见问答

1. 脂溢性脱发能治好吗？

答：脂溢性脱发是完全可以治疗的，但需要根据不同的治疗方法进行治疗。如果是轻度的脂溢性脱发，可以通过头皮护理、按摩头发等方式进行医治。

2. 头皮护理时需要注意什么？

答：对于头皮护理，应该选择热水，避免使用过热或过冷的水。使用一些具有止痒、消炎、促进生发的洗发水。

3. 脂溢性脱发有哪些预防方法？

答：一般情况下，要想预防脂溢性脱发，首先要注意生活方式和饮食习惯。平时多参加户外活动、加强身体锻炼等方式也有助于预防脱发问题的发生。