医院指南：产后脱发如何快速恢复

产后脱发的原因

产后脱发是许多新妈妈们都会经历的问题，这是由于孕期内激素水平的变化所导致的结果，孕期内雌激素分泌增加，可以促进头发生长，而分娩后雌激素水平降低会引起头发大量脱落。

如何快速缓解产后脱发

要快速缓解产后脱发问题，首要的是要调整饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鱼、禽肉、豆类、蛋类、坚果等等，这样可以为身体提供营养，促进头发生长。

同时，可以多进行头皮按摩，可以刺激头皮的血液循环，增加头发营养液的供应，促进头发生长，从而快速缓解产后脱发问题。

专业有效的治疗方法

如果以上措施还不能缓解产后脱发问题，可以考虑进行医学治疗。医学治疗主要有两种方式，一种是外用药物治疗，包括植发、头发移植、头皮注射等等，能够直接刺激头皮的血液循环，促进头发生长。

另一种是通过口服药物治疗，该种药物针对头发内部进行滋养和修复，从而提高头发质量，刺激头发生长。但需要指出的是，这种药物必须在医生的指导下使用，不能自行使用。

常见问答

问：产后多久出现脱发现象？

答：一般在产后两到三个月时出现脱发现象，这是由于孕期内的激素水平降低所引起的。

问：产后脱发可以自行缓解吗？

答：可以通过饮食调整和头皮按摩等方式缓解，但是如果无效应尽快去医院就诊。

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