怎样快速消肿？5种食物助你术后减少肿胀

大多数整形手术是侵略性的，肿胀是不可避免的。在手术后，许多人希望尽快康复，并尝试不同的方法来减轻肿胀以快速愈合。每个人都有不同的身体状况——有些人在手术后，会肿得很厉害，而有些人可能几乎没有肿胀

你是那种经常浮肿的人吗?如果这是你的情况，这篇文章是专门为你写的。这里有五种受欢迎的食物/饮料可以帮助减少肿胀

1.紫菜汤

Miyeokguk是韩国传统的紫菜汤，通常在生完孩子后使用。它对减少肿胀病较为有，因为它富含碘。

2.南瓜粥

南瓜粥是由橙色南瓜、大米、糖和盐制成的。它有助于减少肿胀，因为它富含维生素A和良好的利尿作用。

3.红豆粥

红豆粥由红豆和米粉制成。传统上在冬至吃。另外，红豆粥中加入耐嚼的年糕球也很常见。由于钾的丰富，它可以有地减少肿胀。它还富含维生素B1。

4.西瓜

水或苹果酒(如智利苹果酒、雪碧等。)和溶解糖分的西瓜片。夏天特别受欢迎，因为它很新鲜，很甜。它富含钾，可以清除体内的废物，从而减少肿胀

5.玉米须茶

玉米须茶是用玉米须制成的茶。玉米须是指玉米穗上的丝状纤维。它富含钾，是一种天然利尿剂。因此，它是有的减少肿胀